【知っておくべき】システム復元ポイントは削除したファイルを復元できるのか?

多くのユーザーが「システム復元ポイントで削除したファイルは復元できますか?」と質問します。短い答えは「いいえ」です。システム復元は主にシステム設定を元に戻すもので、個人ファイルは復元されません。このガイドでは、システム復元ポイントの基本とWindowsで削除したファイルを復元する方法について解説します。

By @Aeri
更新日 2025年09月10日

システム復元と復元ポイントについて

システム復元は、Windowsに統合された重要な回復機能であり、システムの機能状態を保存するために「復元ポイント」を利用します。これらの復元ポイントは、以下のようにデジタルセーフティネットとしての役割を果たします。

  • 重要なシステムファイルのスナップショットの取得

システム復元は、DLLファイル、実行ファイル、設定ファイルなど、Windowsを円滑に動作させるための必須のオペレーティングシステムコンポーネントを保存します。

  • レジストリ設定の記録

システムおよびアプリケーションの設定を制御するWindowsレジストリへのすべての変更は細かく記録され、問題のある変更を元に戻すことを可能にします。必要に応じて、削除されたレジストリファイルを復元する方法を確認してください。

  • ドライバー設定のアーカイブ

ハードウェアドライバーのバージョンとその設定が保存され、不具合のあるドライバーの更新やインストールからの復元を可能にします。

  • 経時的なシステム変更の監視

この機能はシステム変更のタイムラインを維持し、重要な瞬間に復元ポイントを作成することで、複数の復元オプションを提供します。

システム復元ポイントで削除したファイルは復元できるのか?

復元ポイントで削除ファイルは復元できますか?残念ながら、答えは「いいえ」です。システム復元は個人データを復元するのではなく、システムの問題を修正するように設計されています。この機能は削除された項目を復元するのではなく、システムファイルを以前の状態に戻すことで動作します。

✔️システム復元が実際に復元するもの:

  • システムファイルとWindows設定
  • インストールされたアプリケーションとドライバー
  • レジストリの変更
  • システムの安定性に関する設定

復元しないもの:

  • 個人の文書、写真、メディアファイル
  • メールやダウンロードしたファイル
  • 「ドキュメント」「ピクチャ」などのフォルダに保存されたユーザー作成コンテンツ

削除したファイルを復元する方法

システム復元では個人ファイルを復元できないため、別の解決策が必要です。以下に、削除したファイルを復元する3つの効果的な方法と、参考までのステップバイステップの手順をご説明します:

🌟最初に確認すべきこと

まずWindowsのごみ箱を確認してください。削除したファイルがそこにあれば、元の場所に簡単に復元できます。ただし、Shift+Deleteキーの組み合わせでファイルを完全に削除した場合、またはUSBフラッシュドライブ/SDカードから削除したファイルは、Windowsのごみ箱を経由しません。その場合は、以下の方法をお試しください。

方法1:サードパーティ製復元ツールの利用「MyRecover」

より簡単な方法として、「MyRecover」などのサードパーティ製ツールの使用をご検討ください。このソフトウェアは、ファイルの履歴やWindowsファイル回復ツールよりも優れた次の特長で、高い復元体験を提供します:

バックアップ不要:事前のバックアップがなくてもファイルを復元可能です。(ファイルの履歴とは異なる)

グラフィカルインターフェース:簡単なポイントとクリック操作でデータを復元できます。(Windowsファイル回復ツールの複雑なコマンドと対照的)

高度なスキャン:先進的なアルゴリズムにより、完全削除、フォーマット/消失したパーティション、破損したSDカード/USBドライブ、ウイルス攻撃によるデータ損失、停電やシステムクラッシュなどのような場合を含むより多くのファイルを復元できます。

復元前のプレビュー:復元前にファイルを視覚的に確認可能です。(目的のドライブへ復元する前に確認)

幅広い互換性:Windows 11、10、8.1/8、7およびServerのすべてのエディションでシームレスに動作します。

以下の手順を従って、削除したファイルを復元しましょう。

ステップ 1:まず、公式ウェブサイトからMyRecoverをダウンロードし、ファイルを失ったドライブとは別のドライブにインストールしてください(データの上書きを防ぐため)。

ステップ 2:ソフトウェアを起動し、ファイルが削除された特定のドライブまたはフォルダを選択して、「スキャン」をクリックし、スキャンプロセスを開始します。

ステップ 3:スキャン完了後、ソフトウェアのフィルタオプションを使用して、ファイルタイプ(文書、写真、動画など)で結果を絞り込み、閲覧しやすくします。

ステップ 4:復元したいファイルまたはフォルダにチェックを入れ、「復旧」ボタンをクリックします。復元前にファイルをプレビューして、正常な状態であることを確認できます。

ステップ 5:安全な保存先(外付けHDDや別のパーティションなど)を選択し、失ったデータの上書きを避けてください。

復元後、いくつかのファイルを開いて動作が正常であり、破損していないことを確認してください。

方法2:Windows File Recoveryの使用「Microsoft公式ツール」

Windows File Recoveryは、Microsoftが提供するコマンドラインユーティリティで、ストレージデバイスから完全に削除されたファイルを復元します。しかし、事前設定されたバックアップは不要ですが、技術的な知識が必要です。ごみ箱や外付けHDDからファイルが削除された場合は、以下の手順に従ってください:

ステップ 1:Microsoft Storeにアクセスし、「Windows File Recovery」を検索します。「ダウンロード」をクリックしてツールを取得し、指示に従ってコンピューターにインストールします(ヒント:このツールはWindows 10以降でのみ動作)。

ステップ 2:Win+Xキーを押してPower Userメニューを開きます。Windows 11を使用している場合は「ターミナル(管理者)」、Windows 10の場合は「コマンドプロンプト(管理者)」を選択します。

UAC(ユーザーアカウント制御)のプロンプトが表示されたら「はい」をクリックして管理者権限を付与します。

ステップ 3:シナリオに基づいてスキャンモードを選択します:

  • 「Regular」:最近削除されたファイル(NTFSドライブ)向け

  • 「Extensive」:フォーマットされたドライブ/長期間削除されたファイル向け

例:C:ドライブからMP3ファイルをD:ドライブに復元する場合:

Winfr C: D: /Regular /n *.mp3

コマンドを入力し、Enterキーを押します。「Y」を入力して確認し、完了するまで待機します。

ステップ 4:ターゲットドライブに「Recovery_日付」フォルダが作成され、復元されたファイルが含まれていることを確認します。

方法3:ファイル履歴の試す「Windowsバックアップツール」

ファイル履歴は、Windowsに組み込まれたバックアップ機能で、個人用ファイルのバージョンを外付けHDDやネットワーク場所に自動的に保存します。システム復元とは異なり、システムファイルではなくユーザーデータに焦点を当てています。削除前にファイル履歴を有効にして、削除されたファイルやフォルダをバックアップ計画に追加していた場合、以下の手順で復元できます。

ステップ 1:Windowsの設定(Win+I)を開きます。そして「更新とセキュリティ」>「バックアップ」に移動します。ファイル履歴の設定で「その他のオプション」をクリックします。

ステップ 2:「現在のバックアップからファイルを復元」をクリックし、ファイル履歴インターフェースを開き、バックアップされたファイルが表示されます。

ステップ 3:下部の左右の矢印を使用して、異なるバックアップ日時を移動し、フォルダをダブルクリックして内容を表示します。

ステップ 4:ファイルを見つけた後、それらを選択し、緑色の復元ボタンをクリックします。元の場所に復元するか、新しい場所に復元するかを選択します。

まとめ

「システム復元ポイントで削除したファイルは復元できるのか?」という問いに対する答えが否定的であったとしても、冷静に対処してください。上述した代替復元方法により、Windows 11やWindows 10で削除された個人ファイルを復元することが可能です。最良の結果を得るためには、MyRecoverがより優れた選択肢となります。このソフトウェアは、失われた原因に関わらず、数回のクリックで音楽、文書、写真、Windows Media Playerの削除した動画などを復元します。さらに、直感的なインターフェース、高度なスキャン技術、ファイルプレビュー機能により、必要なファイルを正確に復元できることが保証されています。

よくある質問

1.復元ポイントを削除するとどうなりますか?
 
復元ポイントを削除すると、ハードディスクの空き容量が増え、削除された復元ポイントには戻せなくなります。ただし、復元ポイントを削除しても個人のデータファイルには影響がありませんが、削除後にインストールされたアプリケーションや更新プログラムは失われます。
2.復元ポイントがない場合の対処法は何ですか?
 
復元ポイントがない場合は、まずWindowsの「システムの保護」機能が有効になっているか確認し、有効にしていない場合はオンに設定します。次に、復元ポイントを保存する十分なディスク容量があるかを確認し、なければディスク容量を増やします。これらの設定を行っても復元ポイントが作成されない場合は、手動で復元ポイントを作成することを検討してください。
3.削除したファイルを復元できないのはなぜですか?
 
削除したファイルを復元できない主な理由には、データの上書き、バックアップの未取得、ファイル削除から時間が経過しすぎている、バックアップデータの破損や保存メディアの故障などがあります。特に、ファイルが削除された後に新しいデータを保存すると、元のデータが上書きされてしまい、復元が不可能になる可能性が高まります。