【5つの方法】上書きしたファイルを復元する方法

ユーザーケース：上書きしたファイルを復元する方法は？

データ損失の分野において、上書きによるデータ消失は、誤削除やファイルの破損などの他の問題に比べ、ほとんど議論されることがありません。実際に発生した場合、有益な情報の乏しさと「上書きしたファイルの復元は不可能」という主張は、あなたを絶望させてしまうかもしれません。上書きしたファイルの復元は、確かに不可能な任務のように感じられるでしょうし、正直に言って、それは困難な作業です。

ファイルを上書きすると、古いデータは新しいデータに置き換えられ、完全に失われたように思えます。しかし、重要な点は、多くの場合、ファイル自体が直ちにドライブから消去されるわけではなく、ファイルポインタが変更され、その領域が新しいデータ用の空き領域としてマークされるということです。

つまり、実際に完全に新しいデータで上書きされてしまうまでは、上書きしたファイルの一部または全部を復元できる可能性があるということです。100%の保証はありませんが、もしそのファイルが本当に重要なのであれば、試す価値は十分にあります。

上書きしたファイルを復元する方法

上書きしたファイルの復元は、困難な戦いのように感じられるかもしれませんが、必ずしも絶望的とは限りません。復元の可能性は、ファイルがどのように上書きされたか、そしてバックアップが利用可能かどうかに大きく依存します。このセクションでは、バックアップの有無に応じたいくつかの異なるアプローチを詳しく説明し、上書したファイルを復元するお手伝いをします。

方法1：バックアップがない場合で上書きしたファイルを復元

バックアップが利用できない場合、状況は少し複雑になります。そんな時、専門的なデータ復元ソフト「MyRecover」が最後の頼りとなるでしょう。このソフトは、事前の有効化やバックアップを必要とせず、失われたデータの復元を支援します。ハードドライブに残っている痕跡をスキャンすることでデータを復元します。最も重要なのは、スキャン過程中にMyRecoverはハードドライブのデータを読み取るだけで、書き込みを行いません。そのため、たとえ必要なデータが見つからなかった場合でも、対象ファイルの二次上書きを引き起こす心配がありません。

✅上書きしたファイルを復元する4つのステップは以下です。

ステップ 1：MyRecoverをパソコンにダウンロードしてインストールします（ファイルが上書きされたドライブへのインストールは避けてください）。​

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ステップ 2：ソフトを起動し、上書きしたファイルが保存されていたドライブを選択してスキャンし、「スキャン」をクリックします。

​ステップ 3：復元可能なリストから復元したいファイルを選択し、「復旧」をクリックします。目的のファイルが見つからない場合は、「ディープスキャン」をクリックしてドライブの包括的なスキャンを実行できます。​

ステップ 4：復元されたファイルを保存する安全な場所を選択します（他のファイルの上書きを防ぐため、ファイルを失ったドライブとは異なる場所を指定してください）。​

画面上に「ファイルが正常に復元されました」というメッセージが表示されたら、保存先フォルダで復元されたファイルを確認できます。

これで上書きしたファイルを復元することができます。また、ゴミ箱から削除したファイルを復元したい場合は、MyRecoverも役に立ちます。

MyRecover

強力なデータ復旧ソフト

• 対応デバイスの多様性：内蔵および外付けHDD、SSD、SDカード、USBメモリなど、さまざまなストレージデバイスからのデータ復元に対応しています。
• 広範なデータ損失原因への対応：誤削除、ディスクフォーマット、ウイルス感染など、さまざまな原因によるデータ損失を復旧可能です。
• 多彩なファイル形式に対応：JPEG、PNG、MP4、MOV、DOC、XLSX、PDF、ZIP、RARなど、1,000種類以上のファイル形式に対応しています。
• 便利なハイライト機能：スキャン中にファイルの検索、フィルタリング、プレビュー、復元が簡単に行えます。
• 高い互換性：Windows 11、10、8、7およびWindows Serverに対応し、NTFS、FAT32、exFAT、ReFSなど、多様なファイルシステムをサポートします。

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方法2：バックアップがある場合で上書きしたファイルを復元

バックアップがある場合、復元作業はより簡単になります。これらのリソースを活用して上書きしたファイルを復元する方法をご紹介します。Windowsにはバックアップを使用したファイル復元のための4つの機能があります。ファイル消失前にこれらの機能を有効にしていた場合、以前のバックアップを使用して上書きファイルを復元できます。

✅以前のバージョンから復元​

Windowsには「システムの復元」と「ファイル履歴」が有効になっている場合、ファイルやフォルダの以前のバージョンを復元できる機能が標準搭載されています。ファイルを頻繁にバックアップするユーザーには最適なオプションです。「以前のバージョンの復元」する手順は以下の通りです。​

ステップ 1：Win+Eキーを押してエクスプローラーを開き、上書きファイルが元々保存されていたフォルダに移動します。​

ステップ 2：フォルダを右クリックし、「以前のバージョンの復元」を選択します。​

ステップ 3：ファイルの以前のバージョンの一覧が表示されます。復元したいバージョンに最も近いものを選択し、「復元」をクリックしてファイルを復元します。​

✅ファイル履歴から復元

ファイル履歴はファイルを継続的にバックアップし、古いバージョンを簡単に復元できる機能です。ファイル履歴を有効にしている場合、ファイルの以前のバージョンに戻ることができます。​

ステップ 1：スタートメニューで「ファイル履歴でファイルを復元」と入力して開きます。

ステップ 2：上書きファイルが保存されていたフォルダを選択します。​

ステップ 3：ウィンドウ下部の緑色の復元ボタンをクリックしてファイルを復元します。

★ヒント：

ファイル履歴を有効にできない問題があった場合は、こちらへチェックしてください。

ステップ 1：コントロールパネルを開き、「バックアップと復元（Windows 7）」をクリックします。​

ステップ 2：「復元するファイルが含まれているバックアップの選択」を選び、復元するバックアップを選択します。​

ステップ 3：復元したいファイルを参照して選択し、「次へ」をクリックします。​

ステップ 4：ファイルを元の場所に復元するか、新しい場所に復元するかを選択し、「復元」をクリックします。​

ステップ 5：処理が完了すると、「ファイルの復元の完了」というメッセージが表示されます。「復元されたファイルの表示」をクリックし、保存先フォルダで復元されたファイルを確認できます。​

✅クラウドバックアップから復元

Googleドライブ、Dropbox、OneDriveなどの多くのクラウドストレージサービスには、バージョン履歴機能が組み込まれており、ファイルが上書きされていても以前のバージョンを復元できます。​OneDriveを例に手順を説明します：

ステップ 1：OneDriveアプリを開き、サインインします。​

ステップ 2：上書きファイルが保存されていたフォルダに移動し、ファイルを選択して右クリックし、「バージョン履歴」を選択します。

ステップ 3：利用可能なバージョンを確認し、目的のバージョンを選択して編集メニューをクリックし、「復元」を選択します。

上書きを防ぐための予防策

残念ながら、すべての上書きデータが復元できるわけではありません。ファイルが複数回上書きされた場合や、上書き後に大量の新しいデータを書き込んだ場合、復元の可能性は大幅に低下します。また、SSDに保存されたファイルの場合、一度削除されるとSSDのTRIMコマンドが古いデータの削除を加速するため、復元はさらに困難になります。​

そのため、データが削除された後の上書きを防ぐ対策を講じることが極めて重要です。以下の対策を実施することで、データの上書きを回避できます。

🌞バックアップの有効化：クラウドサービスまたはローカルの外付けドライブを利用し、定期的なバックアップを有効化および維持してください。自動バックアップは命綱となり得ます。​

🌞ファイル操作時の注意：特にSSD上で重要なファイルを上書きする前には常に再確認してください。説明的なファイル名の使用や特定のフォルダでのファイル整理は、誤った上書きのリスクを減らせます。​

🌞ドライブの使用停止：データ消失を検出したら、失われたファイルを復元したい場合、直ちに該当ドライブの使用を停止してください。​

🌞信頼性のあるデータ復元ツールの使用：サードパーティ製のデータ復元ソフトを選ぶ際は、信頼性の高いツールを選択してください。例えばMyRecoverのようなソフトウェアは、復元プロセス中にデータを読み取るだけで新しいデータを書き込まないため、データ復元中の追加問題の発生を防ぎ、さらなるデータ損失や破損のリスクを低減します。

まとめ

Windowsで上書きされたファイルを復元することは確かに困難ですが、常に絶望的というわけではありません。バックアップや以前のバージョンへのアクセス手段がある場合、復元は比較的簡単です。一方、バックアップがない場合でも、信頼性の高いファイル復元ソフトウェアMyRecoverが効果的にファイルを復元するのに役立ちます。​

さらに、MyRecoverのProfessional版およびTechnician版は、起動不能なパソコンや破損したシステムなど、幅広い複雑なデータ損失シナリオに対応しています。また、復元前のファイルプレビュー機能をサポートしており、必要なファイルであるかどうかを確認できます。必要がある場合は、MyRecoverのアップグレードを検討ください。MyRecoverは、あなたのデータセキュリティを守る上で素晴らしいアシスタントとなるでしょう。

よくある質問