【2026年】FAT・NTFS・exFATドライブのデータを復元する方法「Windows 11／10／8／7で」

FAT／NTFSファイルシステムについて

ファイルシステムは、HDD（ハードディスクドライブ）、SSD（ソリッドステートドライブ）、USBドライブなどの記憶装置上で、データストレージを整理・管理する役割を果たします。これは、ファイル、ディレクトリ、メタデータを構造化し、データへの適切なアクセスと完全性を保証します。ファイルシステムがなければ、データは構造化されていないバイトの集積となり、取り出すことはほぼ不可能になります。Windowsで最も一般的に使用されるファイルシステムは「FAT32」、「NTFS」、「exFAT」であり、それぞれに固有の利点と制限があります：

• FAT32：普遍的な互換性（カメラ、ゲーム機、USBドライブなど）を備えたレガシーなファイルシステムです。主な制約は最大ファイルサイズが4GB、セキュリティ機能なし、断片化しやすいです。リムーバブルメディアに最適ですが、回復保護機能はありません。
• NTFS：Windowsの現代的な標準ファイルシステムで、無制限のファイルサイズ、暗号化、圧縮、クラッシュ回復のためのジャーナリングなどの機能を特徴とします。セキュリティと堅牢なデータ保護を両立させた、内蔵ドライブに最適な選択肢です。
• exFAT：4GBの制限を排除したFAT32の後継であり、フラッシュストレージ（SDカード、SSD）向けに最適化されています。ただし、パフォーマンスは高速ですが、ジャーナリング機能を欠くため、データ復旧が複雑になります。

FATおよびNTFSドライブにおけるデータ損失の一般的な原因

Windows10／11でFATおよびNTFSのファイルを復元する方法を探る前に、データ損失のシナリオはその深刻さと復元の複雑さにおいて様々であり、主に3つの原因が異なる課題を提示します：

1. 誤削除

これは最も一般的なデータ損失の形態で、通常、ユーザーがファイルを手動で削除した場合（ごみ箱を経由しない「Shift+Delete」で完全に削除）や、アプリケーションが一時ファイルを自動的に消去した場合に発生します。システムは記憶領域を利用可能とマークするだけで、実際のデータは新しいファイルで上書きされるまで残存します。

2. フォーマットの誤操作

これは、ユーザーが意図的または誤って記憶装置をフォーマットし、そのファイルシステム構造を完全に消去してしまった場合に発生します。クイックフォーマットはインデックスを消去するのみでデータは復元可能ですが、完全フォーマットはドライブ全体にゼロを書き込むことで完全な消去を実行します。

3. ファイルシステムの破損

書き込み操作中（USBドライブで一般的）に機器が不適切に切断された場合、突然の電源障害によりデータ転送が中断された場合、または経年劣化した記憶媒体に不良セクタが発生した場合に、ファイルシステムの破損が発生することがあります。FAT32／exFATは、NTFSのジャーナリング保護機能を欠いているため、このようなシナリオに対して特に脆弱です。

Windows 11／10でFAT・NTFS・exFATドライブからデータを復元する方法

FATおよびNTFSパーティションにおけるデータ損失の三大原因を理解したところで、削除、フォーマット、ファイルシステム破損といった各ケースに応じた信頼性の高い復元方法を探り、データ復元の成功率を最大化させましょう。

方法1：FAT／NTFSシステムで誤って削除したファイルを復元

コンピューターからファイルが削除された場合、その復元プロセスは削除方法によって異なります：

1. 通常の削除の場合「ごみ箱からの復元」

通常の方法で削除されたファイルは、まずWindowsのゴミ箱に移動します。方法は簡単です：

• ごみ箱を開きます。
• 復元したいファイルを探します。
• ファイルを右クリックし、「元に戻す」を選択します。

これにより、ファイルはFATまたはNTFSパーティション上の元の場所に復元します。

2. 完全削除の場合「Shift+DeleteまたはHDD」

Shift+Deleteキーの組み合わせでファイルを削除した場合、またはUSBドライブやメモリーカードからデータを削除した場合、ファイルはごみ箱を経由しません。このような場合、Microsoft製の「Windows File Recovery」が役立ちます。この公式ユーティリティは、HDD、SSD、USBフラッシュドライブ、SDカードから削除されたファイル、およびWindowsのごみ箱から復元できないファイルの復元を支援します。現在、Windows 10バージョン2004以降で利用可能です。

• Microsoft StoreからWindows File Recoveryをダウンロードしてインストールします。その際、お使いのシステムがWindows 10バージョン2004以降であることを確認してください。

• コマンドプロンプトを管理者として起動します。これは、適切な権限で復元ツールを実行するために必要です。

• 基本コマンド形式：winfr ソースドライブ: 保存先ドライブ: [/mode] [/switches]。これが復元操作の基本形です。

最近削除されたファイルを復元するには、regularモード（/regular）を使用します。このモードでは、上書きされていないデータを素早く取得できます。

例：winfr C: D:\app /regular（C:ドライブから最近削除されたファイルを復元し、D:\appフォルダに保存します。）

FATまたはexFATドライブから最近削除されたファイルを復元しようとしている場合は、包括的なスキャンを行うextensiveモード（winfr C: D:\app /extensive）を使用してください。

どちらのオプションでも、続行するように求められたら「Y」と入力する必要があります。

方法2：フォーマットされたFAT／NTFSドライブのデータを復元

FATまたはNTFSドライブを誤ってフォーマットしてしまった場合、あるいは（ディスクが認識不能になりフォーマットを要求されるなどの）特定の状況によりフォーマットを余儀なくされた場合でも、Windows File Recoveryツールの拡張モードを使用して、FAT32およびNTFSパーティションからデータを復元することが可能です。

• Extensiveモードで復元を実行します：winfr C: D: /extensive

（C:をフォーマットされたNTFSまたはFATドライブに、D:を復元先のドライブに置き換えてください。）

• 特定のファイル（例：.docx、.jpg）のみを復元する場合は、/nパラメータを追加します：

winfr C: D: /extensive /n *.jpg /n *.docx

• この処理はディスクサイズによっては数時間かかる場合があります。完了すると、復元されたファイルは宛先ドライブの「Recovery_[日付]」フォルダに保存されます。

方法3：破損したFAT／NTFSパーティションのデータを復元

不正な取り外し、電源障害、不良セクターなどによりドライブが破損した場合、データ復元はより複雑になります。Windows File Recoveryが役立つ可能性はありますが、成功は破損の深刻度とファイルシステムの種類に依存します。破損したFATおよびNTFSドライブからのデータ復元にWindows File Recoveryが失敗した場合は、CHKDSKコマンドを使用してまずエラーを修復してください。

CHKDSK（チェックディスク）ユーティリティは、ディスクのファイルシステムエラーをスキャンして修復するWindows組み込みツールです。データ復元を試みる前に破損問題を修正する助けとなりますが、さらなるデータ損失を避けるため注意して使用する必要があります。

• コマンドプロンプトで実行：chkdsk e: /f /r（e：を破損したドライブの文字に置き換えてください。）

• 破損したドライブを右クリックし、「プロパティ」を選択して、「ツール」タブで「エラーチェック」の「チェック」をクリックします。

エラーが修正されたら、再度winfrコマンドを実行し、NTFSパーティションからファイルを復旧できます。

MyRecover：NTFS・FATデータ復元のオールインワンソリューション

上記の方法でWindowsコンピューターのFATまたはNTFSパーティションからデータを復元できなかった場合、プロフェッショナルなドライブデータ復元ソフトウェアの出番です。迅速かつ確実なデータ復元を実現するには、「MyRecover」をお試しください。これは、NTFS、FAT、exFATファイルシステムから失われたファイルや削除されたファイルを簡単に復元するために設計された総合的なデータ復元ソフトウェアです。

つまり、このツール1つだけで、フォーマットされた、削除された、または破損したFATおよびNTFSドライブからデータを簡単に復元できます。

次では、具体的な復元手順を解説します。

ステップ 1：上のボタンを押してMyRecoverをダウンロードし、インストールします。

ステップ 2：FATまたはNTFSドライブを選択し、「スキャン」をクリックします。

ステップ 3：スキャン完了後、復元可能なファイルが表示されます。必要なファイルが見つからない場合は、「ディープスキャン」を実行してより詳細に検索します。

ステップ 4：復元したいファイルまたはフォルダを選択し、「復旧」をクリックします。

ステップ 5：復元したファイルを保存する場所（元のドライブは避ける）を指定し、処理が完了するのを待ちます。

完了後、ポップアップウィンドウで復元されたファイル数と保存先が通知されます。

まとめ

データ損失に直面した際のFATおよびNTFSドライブの復元方法は、ファイルがどのように失われたかによって異なります。Windows File Recoveryはほとんどのケースに対応可能ですが、コマンドラインインターフェースは操作が難しく、「コマンドの解析中にエラーが発生しました」や「Winfr.exeが内部コマンドまたは外部コマンドとして認識されません」といった誤ったコマンドや構文エラーが、復元作業を簡単に頓挫させてしまう可能性があります。

そのため、MyRecoverがよりお勧めです。データの損失原因が、誤削除・ドライブのフォーマット・パーティションの破損（FAT32／NTFS／exFAT）・ドライブを認識不能にする完全なパーティション消失のいずれであっても、MyRecoverは強力かつ直感的なソリューションを提供し、ファイルを取り戻すお手伝いをします。

よくある質問