【総合ガイド】SSDからデータを無料で復元する方法

SSDのデータは復元できるのか？-考慮すべき重要な要素

ソリッドステートドライブ（SSD）は、その速度と信頼性でデータストレージに革命をもたらしましたが、データ復元に関しては独特の課題を提示します。従来のハードドライブとは異なり、SSDディスクはデータを異なる方法で処理するため、データの復元可能性に大きな影響を与えます。SSDドライブからのデータ復元が成功するかどうかを決定する主要な要素と、SSDデータ復元について知っておくべき情報をご紹介します。

1. TRIMコマンド：最大の障害

現代のSSDは、削除されたファイルを完全に消去することでパフォーマンスを最適化するTRIMコマンドを自動的に実行します。TRIMが有効な場合、削除されたファイルは即座に消去対象としてマークされます。さらに、TRIMプロセスが完了すると、復元はほぼ不可能になります。

ヒント：✎...

コマンドプロンプトで「fsutil behavior query disabledeletenotify」を実行して、TRIMが有効かどうかを確認できます（0=TRIMが有効）。

2. ウェアレベリングとデータ分散

SSDディスクは寿命を延ばすためにデータをメモリセル全体に分散して保存するため、ファイルはHDDのように連続したブロックには保存されません。断片化されたデータは、HDDのデータ復元よりも復元作業を複雑にします。

SSDデータが復元可能な場合

シナリオ	復元の可能性	必要な対応
誤ってファイルを削除した場合（TRIM無効）	高い	直ちに復元ソフトを使用
SSDをフォーマットした場合（クイックフォーマット）	中程度	使用を中止し専門ツールでスキャン
システムでSSDが認識されない場合	低い	専門家による診断が必要
工場出荷時リセット／セキュアイレースを実行した場合	非常に低い	ほぼ不可能
物理的損傷（例：コントローラーチップの焼損）	状況により異なる	クリーンルーム修復と専門復元作業が必要

「6つの方法」SSDからデータを無料で復元

SSDディスクのデータ復元は複雑な場合がありますが、特にTRIMが無効になっている場合やデータ損失が最近発生した場合には、試すことができる無料の方法がいくつかあります。以下に、効果的でアクセスしやすいオプションをご紹介します。

重要な前提条件（成功率を最大化するために）:✎...

SSDの使用を直ちに停止する：使用を続けると、失われたファイルが上書きされる可能性があります。

復元したファイルを同じSSDに保存しない：別のドライブやUSBを復元保存先として使用してください。

TRIMを無効にする（可能な場合）：コマンドプロンプトで「fsutil behavior set DisableDeleteNotify 1」を実行します。

方法1：無料ソフト「MyRecover」でSSDのデータを復元

事前にバックアップを設定していないユーザーや、より簡単で直感的なソリューションを必要とするユーザーにとって、「MyRecover」は信頼できる代替手段を提供します。これは、フォーマットされたり損傷したSSDドライブから、ほとんどのユーザーが失ったファイルを素早く取り戻すのを助ける、シンプルで包括的なサードパーティ製データ復元ツールです。

★要するに、MyRecoverは以下のような幅広いデータ損失シナリオからデータを復元できます：

誤削除：削除され、さらにはごみ箱からも削除されたファイル。

ドライブのフォーマット：SSD、HDD、USBドライブなどのフォーマットによるデータ損失。

パーティション損失：削除されたパーティションや破損したパーティションからの復元。

システムクラッシュ：システムエラー、ブルースクリーン、OSの破損によるデータ損失（高度なバージョンで利用可能）。

ウイルスまたはマルウェア攻撃：悪意のあるソフトウェアにより失われたり損傷したファイル。

予期しないシャットダウン：突然の電源障害または不適切なシャットダウンによるデータ損失からの復元。

ディスクエラーまたは破損：RAWドライブやアクセス不能なパーティションからの復元。

ファイルシステムエラー：「ドライブにアクセスできません」や「ドライブをフォーマットする必要があります」といったメッセージが表示される問題。

以下の手順を従って、SSDのファイルを復元しましょう。

ステップ 1：MyRecoverをPCにダウンロードしてインストール

MyRecoverの公式ウェブサイトにアクセスし、ソフトウェアの最新バージョンをダウンロードします。ダウンロードが完了したら、インストーラーを実行し、画面の指示に従ってインストールを完了させます。失ったファイルの上書きを避けるため、データを復元したいドライブとは別のドライブにインストールするようにしてください。

ステップ 2：ソフトウェアを起動してデータを失ったSSDを選択

インストール後、MyRecoverを開きます。メインインターフェースには、接続されているすべてのドライブとパーティションのリストが表示されます。復元したい紛失または削除されたファイルを含むSSDを特定して選択し、「スキャン」ボタンをクリックしてスキャンプロセスを開始します。

ステップ 3：復元したいファイルを選択

MyRecoverは最初に「クイックスキャン」を実行して最近削除されたファイルを検索し、より徹底的に削除されたデータや紛失データを見つけるために「ディープスキャン」の実行も可能です。スキャンが完了すると、復元可能なファイルのリストを閲覧できます。フィルタオプション（ファイルタイプ、サイズなど）やプレビューを使用して、特定のファイルを素早く見つけることができます。

ステップ 4：「復旧」をクリックして復元したデータを保存する安全な場所を選択

復元したいファイルを選択した後、「復旧」ボタンをクリックします。データの上書きを避けるため、元のSSDとは別のドライブ上の安全な場所を選択してください。

ステップ 5：復元されたファイルを確認

選択を確認し、復元プロセスが完了するのを待ちます。完了すると、ファイルが復元され使用可能な状態になります。成功メッセージウィンドウに表示される新しいファイルパスを直接クリックして、復元されたファイルにアクセスし、完全性を確認できます。

これでSSDのデータを復元することができます。また、外付けHDDのファイルを復元したい場合は、MyRecoverも役に立ちます。

方法2：Microsoft Windows File RecoveryでSSDのデータを復元

Microsoftは、USBフラッシュドライブ、SSD、HDD、SDカードなどから削除されたファイルを復元するためのコマンドラインツール「Windows File Recovery」を提供しています。

ステップ 1：Microsoft StoreからWindows File Recoveryをダウンロードしてインストールします。

ステップ 2：「Win+X」キーを押して「ターミナル（管理者）」を選択し、管理者権限でコマンドプロンプトを開きます。

ステップ 3：次の構文を使用します：winfr ソースドライブ: 宛先ドライブ: /mode /switches

例：winfr C: D: /regular（C:ドライブで失われたファイルを検索するクイックスキャンを実行し、D:ドライブに保存します。）

ステップ 4：プロンプトに従ってスキャンと復元プロセスを完了します。

完了したら、キーボードで「Y」を入力すると、復元されたすべてのファイルが含まれる保存先フォルダを直接開くことができます。

方法3：Windows バックアップ／復元ポイントからSSDのデータを復元

以前にWindows バックアップと復元機能（Windows 7）を使用してバックアップを作成していた場合、そのバックアップから失ったSSDデータを復元できます。この方法は、外部ドライブやネットワーク場所に定期的なバックアップを作成するようにシステムが設定されていた場合に有効です。

ステップ 1：コントロールパネルを開き、「システムとセキュリティ」に進み、「バックアップと復元（Windows 7）」を選択します。

ステップ 2：「復元」セクションの下にある「ファイルの復元」をクリックします。

ステップ 3：「ファイルを参照」または「フォルダを参照」オプションを使用して、復元したいデータの場所を特定します。

ステップ 4：復元したい項目を選択し、「次へ」をクリックします。

ステップ 5：ファイルを元の場所に復元するか、新しい場所に復元するかを選択し、「復元」をクリックします。

方法4：ファイル履歴バックアップからSSDのデータを復元

データ損失が発生する前にファイル履歴が有効になっていた場合、それを使用して失ったSSDファイルを復元できます。ファイル履歴は、ライブラリ、デスクトップ、連絡先、お気に入り、および手動で追加したその他の特定のフォルダに保存されたファイルのバージョンを定期的にバックアップします。ファイル履歴を使用してデータを復元する方法は次のとおりです。

ステップ 1：ファイル履歴に使用していた外部ドライブをパソコンに接続します（使用していた場合）。

ステップ 2：コントロールパネルを開き、「システムとセキュリティ」に進んで、「ファイル履歴でファイルのバックアップ コピーを保存」をクリックします。

ステップ 3：左側のペインで「個人用ファイルの復元」をクリックします。

ステップ 4：下部の矢印を使用して、さまざまなバックアップ日を移動し、復元するファイルまたはフォルダを見つけます。

ステップ 5：目的のファイルまたはフォルダを選択し、「復元」ボタンをクリックして元の場所に戻します。

オプション：ファイルを別の場所に保存する場合は、復元ボタンを右クリックして「復元場所の選択」を選択します。

方法5：システムの復元で以前のSSDデータバージョンを復元

Windowsには「以前のバージョン」と呼ばれる機能があり、ファイルやフォルダの以前のバージョンを復元することができます。これらのバージョンは、システムの復元ポイントまたはファイル履歴バックアップの一部として作成されます。ただし、システムの復元は主にシステムファイルと設定を対象としており、個人用ファイルは対象外であることに注意することが重要です。したがって、個人用ファイルの以前のバージョンを復元するには、事前にファイル履歴を有効にする必要があります。

ステップ 1：復元したいファイルまたはフォルダを右クリックします。

ステップ 2：コンテキストメニューから「以前のバージョンの復元」を選択します。

ステップ 3：ダイアログボックスには、利用可能な以前のバージョンのリストが表示されます。これらはファイル履歴または復元ポイントから取得されたものかもしれません。

ステップ 4：復元したいバージョンを選択し、「復元」をクリックします。

以前のバージョンがリストに表示されない場合は、ファイルの削除または変更前にシステム保護またはファイル履歴が有効になっていなかった可能性があります。

方法6：ごみ箱から最近削除したSSDデータを復元

最近ファイルを削除したばかりの場合、それらはまだごみ箱内にある可能性があります。ごみ箱を開き、必要なファイルを復元してください。Windowsのごみ箱が空になっていてファイルが残っていない場合は、以上の方法に進んでください。

まとめ

TRIMコマンドやデータ分散方式などの特性により、SSDから失われたデータを復元することは困難な場合がありますが、常に不可能というわけではありません。誤削除、フォーマット、システムクラッシュなど、状況に応じてWindowsはいくつかの無料復元オプションを提供しています。

しかし、これらの組み込みツールは、多くの場合、事前の設定や技術的な知識を必要とします。より柔軟でユーザーフレンドリーなソリューションとして、MyRecoverは、復元プロセスを簡素化し、幅広いデータ損失シナリオをサポートする強力なサードパーティツールとして際立っています。これらの特徴により、MyRecoverは様々な条件下で重要なファイルを復元する必要がある個人ユーザーやプロフェッショナルに最適です。1つのライセンスで無制限のデバイスにこの素晴らしいデータ復元ソフトウェアを適用するには、Technician版へのアップグレードをご検討ください。また、Technician版は企業やMSP向けに、24時間年中無休の優先技術サポートとリモートアシスタンスを提供します。

よくある質問