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[Win11 最新災情] 電腦一直重開機無法進入 Windows？告別無限迴圈，終極修復指南
Windows 11電腦是不是突然開始“轉圈圈”，並且不斷重新開機，無法進入桌面？別緊張，看這篇文章，我們會手把手教您快速解決 Windows 11 不斷重新開機的故障，同時還將保住您硬碟中的珍貴資料。
作者： Alicia / 更新日期： 2026年05月08日
您有沒有遇過這種情況？昨天電腦還用得好好的，今天一開機，只見 Windows 11 那優雅的圓點轉啊轉，正當您以為要進入桌面的瞬間，畫面直接一黑，電腦又重新啟動了。這是為什麼？
很明顯，這是 Windows 11在不斷重新啟動，是眾多 Windows 使用者最害怕遇到的問題之一。因為它不僅讓您無法順利進入電腦桌面，操作不好的話，還可能遺失電腦中的所有資料。
今天的 Win11 更新之後，一直重新開機失敗，無限自動重開？
今天 Win11 有更新，我正好要出門，就選擇讓它更新之後關機。
現在回家，開機，卻是一直卡在開機的白色圈圈一直轉，然大約一二分鐘後後就自己關機，重開，就此一直卡這樣，無限的卡白色圈圈，自關再重開。請問怎麼處理？
- 來自巴哈姆特的提問
Win11 第一次重開機後卡在開機循環
我最近的電腦好像突然掛了，一直卡在「半」自動修復循環，意思就是重開機兩次後會出現「自動修復」的字樣，但什麼事都沒發生，然後又重開機。幸好我有個 Ventoy 隨身碟，裡面有 Windows 11 的 ISO 檔，所以我開始了安裝程序，格式化並刪除了我的 C 槽分割區，然後自動建立了新的分割區。安裝過程很順利，重開機幾次後我就進入了 Windows，而且很奇怪地，又出現了一次「半自動修復循環」。但當 Windows 想要重開機來更新時，它又陷入了無限循環。如果我只是正常重開機，也會發生這種情況。我已經下載了 Windows 11 的 ISO 檔好幾次，並用新的替換了 Ventoy 隨身碟上的舊檔（所以不可能是 ISO 檔有問題），而且我已經試過所有方法好幾次了。我試過 SFC /scannow，而且在所有重新安裝 Windows 的嘗試中，它都說找到了問題並修復了，但這似乎也沒什麼幫助，它還是會卡在循環裡。拜託幫幫我！
- 來自 reddit 的提問
很多使用者都有 Windows 11 一直重開機的經歷，並且束手無策。別著急把主機拿去維修電，也不要衝動重灌 Windows。有時候這只是開機引導區或某個驅動程式發生了小故障。依照本篇文章的修復指南，您能快速走出無法進入 Windows 一直重開機的泥沼。
為什麼我的電腦會陷入重開機地獄？
在動手修復故障之前，我們應該先淺顯了解一下電腦一直重開機無法進入 Windows 的原因。其實它不是單一原因造成，常見原因分為以下三類：
- 系統檔案毀損：強制關機後，電腦的系統檔案可能會意外損壞，這會導致 Windows 11不斷重新開機。
- 硬體故障：如果電源供應器老化、主機板電容膨脹或爆漿、記憶體損壞就會導致開機載入系統核心就會崩潰，出現 Win 11 一直重開機的現象。
- 軟體衝突：常發生在 Windows 更新上，微軟有時推送的驅動程式會與現有硬體衝突，導致電腦出現一直重開機的狀況。
第一部分：電腦一直重開機無法進入 Windows 桌面的初級檢查
電腦不能進入桌面，一直卡在開機的白色圈圈上，應該怎麼修？別怕，參考下面的操作步驟，逐一修復。
步驟 1：進入「WinRE 修復環境」
當 Windows 無法進入桌面時，想要修復電腦一直重開機 Win11 時，進入 WinRE 修復環境是第一步，也是唯一能操作的控制台。
步驟 1. 按住開機鍵，當螢幕出現 Windows Logo 或是 ASUS/Gigabyte/MSI 廠牌 Logo 時，長按電源鍵不放，強制關機。
步驟 2. 重複 步驟 1 動作 3 次。
步驟 3. 第 4 次開機時，系統會自動判斷電腦有問題，然後它就會自動跳進藍色的 WinRE 畫面。
步驟 2. 執行「啟動修復」
當您進入 WinRE 修復環境後，您就能開始操作裡面的功能修復 Windows 災情了。
步驟 1. 在 WinRE 修復環境頁面中點選 「疑難排解」。
步驟 2. 然後點選 「進階選項」，選中 「啟動修復」。
之後電腦就會開始修復，如果這一步沒有成功修復，別擔心，繼續嘗試下面的步驟。
步驟 3. 嘗試進入安全模式
啟動修復沒有解決無法進入 Windows 一直重開機的問題，那麼您可以試試讓電腦以安全模式的形式進入電腦桌面，來確認錯誤是硬體故障引起，還是軟體故障引起。
步驟 1. 返回「進階選項」，點擊「啟動設定」。
步驟 2. 點選右下角的 「重新啟動」。電腦重啟後，會看到一個有數字選單的黑底白字畫面。
步驟 3. 按下鍵盤數字 4 或 F4，選擇「啟用安全模式」。
如果您能成功進入了安全模式，那麼您的硬體，比如CPU、RAM、硬碟等基本是健康的。導致 Windows 11 不斷重新開機的元兇就是軟體了。
第二部分：在安全模式中修復 Win 11 一直重開機
成功進入電腦的安全模式後，基本就能確定問題由軟體引起。嘗試下面的修復方法，逐一排除，直到 Windows 無法進入桌面的問題解決。
方法 1：解除安裝最近安裝的軟體或更新
步驟 1. 按住鍵盤上的「Win + R」，在執行框中輸入「appwiz.cpl」，把最近兩天安裝的軟體（尤其「驅動精靈」、「防毒軟體」）移除。
步驟 2. 如果最近有更新，請按住鍵盤上的「Win + I」進入「設定」，選中「Windows Update」，然後點選「檢視更新記錄」，點擊「解除安裝更新」。
在新彈出的視窗中找找看有沒有「KB5xxxxxx」這種編號，把它解除安裝。特別是 2024 年下旬以後的某些安全性更新（如 KB5034765 系列前科累累）。
方法 2：關閉「快速啟動」
步驟 1. 在 Windows 進入安全模式後，在 Windows 的搜尋列中輸入「控制台」並點擊「開啟」。
步驟 2. 點擊「硬體和音效」，選中「電源選項」，並在左側選擇「選擇按下電源按鈕的行為」。
步驟 3. 點選「變更目前無法使用的設定」，然後取消勾選「開啟快速啟動」。
步驟 4. 最後儲存變更。
方法 3：使用 sfc 與 DISM 指令修復
步驟 1. 在 Windows 的搜尋列中輸入「cmd」，然後點擊「以系統管理員身分執行」以開啟命令提示字元視窗。
步驟 2. 在命令提示字元視窗中輸入下列指令，每條指令輸入完成後，都需要點一下鍵盤上的「Enter」。
sfc /scannow
DISM /Online /Cleanup-Image /RestoreHealth
完成後，您可重新嘗試啟動 Windows 11 看看一直重新啟動的問題是否解決。
方法 4：停用隱藏所有 Microsoft 服務
很多導致開機崩潰的元兇是第三方服務與 Windows 11 的衝突，或是它們本身執行時出現記憶體錯誤。嘗試隱藏所有 Microsoft 服務能讓系統在最乾淨的環境下開機。如果不再重啟，就代表起因是某個被您停用的第三方軟體，這樣就能鎖定目標去重新安裝或移除。
步驟 1. 同時按住鍵盤上的「Win + R」，在出現的執行框中輸入「msconfig」。
步驟 2. 點選「服務」，勾選「隱藏所有 Microsoft 服務」，然後點選「全部停用」。
步驟 3. 在切換到「啟動」，點擊「開啟工作管理員」。
步驟 4. 把裡面所有項目都點選「停用」。
步驟 5. 完成後，重新開機。如果能順利開機了，代表是某個背景程式在搞鬼，可以一個一個勾選回來找出正在的元兇，並將它刪除。
第三部分：硬體故障導致 Windows 11 不斷重新開機
安全模式無法進入，或是剛進去電腦就又重新啟動，這基本可以確定是硬體故障，可以嘗試檢測記憶體、BIOS 是否能偵測硬碟、重置 CMOS來修復。
方法 1：檢查 RAM
如果 RAM 某個區塊損壞，Windows 11 在載入核心檔案或驅動程式時就會讀取到錯誤資料，導致系統崩潰並自動重啟。因此，當 Win11 一直重開機時，檢查 RAM 是否損壞。如果是，請尋求專業幫助。
步驟 1. 拔掉其中一條記憶體，只留一條來開機。
步驟 2. 如果換了位置或換了插槽就不會重開，那就是那條記憶體壞了。請尋找專業服務進行修復。
方法 2：檢查 SSD
SSD 如果出現壞軌、檔案配置表損壞或韌體異常，會導致 Windows 11 在讀取開機資料時卡住或崩潰，進而觸發不斷重開機。因此，可以進入 BIOS 看看是否有讀取到 SSD。
步驟：開機後，按住 Del 或 F2 進 BIOS，看 BIOS 是否有認到硬碟。如果連 BIOS 都讀不到，就是硬碟掛了。
方法 3：重置 CMOS
拔掉電源線，把主機板上的圓形電池（CR2032）拔下來等 1 分鐘再裝回去。
第四部分：最後的手段——重設此電腦
如果以上方法全都沒用，我們要執行最後一招：「重設此電腦」。當 Windows 11 陷入不斷重新開機的循環，通常是因為系統檔案損壞、驅動程式衝突或第三方軟體干擾了開機流程。「重設此電腦」會移除這些有問題的元件，並重新安裝一份乾淨的 Windows 核心。
步驟 1. 進入「WinRE 修復環境」，然後點擊「疑難排解」。
步驟 2. 選中 「重設此電腦」。
步驟 3. 請務必選取 「保留我的檔案」選項。這會刪除所有安裝的軟體（App）和設定，但會保留您放在「桌面」、「下載」、「文件」裡的資料。
步驟 4. 選取「雲端下載」或「本機重新安裝」。等待 30-1 個小時。
完成後重新開啟看看 Windows 11 不斷重新開機的問題是否已經解決。
第五部分：完成修復後資料丟失了？
已經能成功開機，並順利進入 Windows 的桌面，但卻發現儲存在電腦上的照片、檔案遺失了？別著急崩潰，您還有機會將其找回來。繼續閱讀下面的內容，您將用最短的時間將消失的電腦資料找回來。
發現電腦上的檔案不見後，您應該先這樣做：
停止向遺失檔案的分割區輸入任何新的數據，避免丟失的資料被新寫入的資料覆蓋。
比起自己亂翻資料回收筒、亂用指令，或是送修等待好幾天，使用資料救援軟體是目前最快、最直接的捷徑。這類工具會深度掃描硬碟，把那些被標記為「可覆寫」但尚未被真正清除的檔案一一找出來。
關於資料救援軟體，如果您暫時沒有選擇，可以先試試 MyRecover。它是一款操作簡單、掃描速度快、介面易用的資料救援工具，特別適合在「剛修好電腦卻發現檔案不見」的焦慮時刻派上用場。
✅ 支援多種遺失情況：誤刪、格式化、系統崩潰、分割區消失、開機後檔案不見等。
✅ 深度掃描技術：不只找垃圾桶，還能挖出被系統標記刪除但尚未覆蓋的檔案。
✅ 保留原始檔名與路徑：找回來的檔案還認得出誰是誰，不用大海撈針。
✅ 支援多種檔案類型：照片（JPG/PNG/RAW）、文件（PDF/Word/Excel）、影片、音樂等。
✅ 操作直觀：不需要專業技術背景，跟著精靈點幾下就能跑。
步驟 1. 下載並安裝 MyRecover（請安裝在非遺失檔案的那一顆硬碟）。
步驟 2. 啟動 MyRecover，選取要掃描的磁碟分割區，點擊「掃描」。
步驟 3. 掃描完成後，預覽並勾選要恢復的檔案，點擊「復原」並存到另一個安全的位置，例如外接硬碟或隨身碟。
Windows 11 不斷重新開機的相關 FAQ
為什麼我的 Windows 11 會一直無限重開機？
- Windows 更新衝突
- 系統檔案損壞
- 驅動程式問題
- 硬體故障
- 外接裝置干擾
為什麼電腦修好後，資料會消失？
- 執行了「重設此電腦」但選擇了錯誤選項：若選到「移除所有項目」，個人檔案會被刪除。
- 系統還原或修復過程中的變動：某些修復操作可能影響使用者資料夾的指向。
- 使用者帳戶設定跑掉：修復後可能登入了暫時設定檔，原本的檔案還在，只是被「藏」起來了。
- 硬碟分割區表受損：開機循環過程中的異常斷電可能導致分割區資訊錯亂。
怎麼預防下次又發生無限重開機？
- 定期備份重要資料
- 關閉快速啟動
- 不要強制中斷更新
- 安裝驅動程式前先確認相容性
- 定期執行系統檔案檢查
我照網路教學進 BIOS 了，但裡面全是英文，看不懂怎麼辦？
別擔心，您不是第一個被 BIOS 介面嚇到的人！可以把 BIOS 切成繁體中文的介面。
進入 BIOS 後，通常在畫面的右上角或最上方選單列，會有一個語言選項（Language）。圖示可能是地球符號，或是寫著「English」。
點開它，找到 「繁體中文」 或 「Chinese (Traditional)」，選下去就可以了！
Win11 更新會導致 SSD 消失，我該怎麼知道是不是遇到這個？
- 檢查症狀：電腦是不是在大量寫入檔案時（例如下載 50GB 的遊戲、複製大量照片），突然畫面凍結、SSD 憑空消失，然後重開機。
- 檢查特定型號：如果使用的群聯（Phison）主控晶片的 SSD（包含某些批次的 Corsair、Silicon Power 等品牌），且通常是 Reviewer 版本或舊版韌體。
確定後，馬上用 MyRecover 救出重要檔案！因為 SSD 異常掉盤很可能導致分區表損毀或資料遺失。
我電腦突然黑屏重開，是不是 SSD 壞了？
您可以先檢查健康度、檢查是不是特定更新造成、用 CHKDSK 掃描硬碟。如果硬碟狀態已經亮黃燈或紅燈，請先用 MyRecover 把重要資料救出來，再做任何修復動作！因為硬碟隨時可能完全掛掉。
總結
遇到 Windows 11 不斷重新開機確實很令人沮喪，但其實只要掌握了 WinRE（修復環境） 的使用方法，以及安全模式的入門技巧，很多問題都能自己解決。
如果您好不容易解決了 Windows 11 不斷重新開機的問題，卻發現照片、檔案、報告通通消失。請停止寫入資料、挑一款可靠的救援軟體（例如 MyRecover），將已經消失的檔案找回來。