Come recuperare file dalla cartella temporanea in Windows 11 o Windows 10?

Scopri metodi efficaci per recuperare file eliminati o non salvati dalla cartella temporanea in Windows 10 e Windows 11. Questa guida completa ti illustra passo dopo passo come individuare e ripristinare i file temporanei, inclusi i documenti Word ed Excel, aiutandoti a recuperare i dati persi in modo rapido e semplice.

By Aria    Updated on 11.09.2026

Cos'è la cartella Temp?

Le cartelle temporanee in Windows sono directory nascoste in cui il sistema e le applicazioni come Microsoft Word o Excel archiviano file non salvati, di ripristino automatico, memorizzati nella cache e relativi all'installazione. Questi file temporanei possono spesso essere recuperati dopo un arresto anomalo del sistema, un errore dell'app o una chiusura accidentale, rendendo la cartella Temp una posizione preziosa quando hai perso un documento Word, un foglio di calcolo Excel o hai eliminato accidentalmente altri dati importanti.

Dove puoi trovare i file salvati temporaneamente?

Prima di iniziare a recuperare i file dalla cartella Temp in Windows 11 o Windows 10, è importante sapere dove vengono archiviati questi file temporanei. Per impostazione predefinita, Windows li archivia nella seguente posizione: C:\Users\\AppData\Local\Temp

Puoi accedere rapidamente a questa cartella premendo "Win + R", digitando "%temp%" e premendo "Invio". Questo aprirà direttamente la cartella Temp, dove potrai cercare file Word, Excel o altri file temporanei non salvati.

Come recuperare i file dalla cartella Temp?

Una volta effettuato l'accesso alla cartella Temp come indicato sopra, il recupero dei file persi o non salvati richiede pochi semplici passaggi. Ecco come procedere:

Passaggio 1: Ordina per data di modifica

Nella cartella Temp, fai clic sulla colonna "Data ultima modifica" per ordinare i file. Questo ti aiuta a trovare rapidamente i file creati o modificati di recente, particolarmente utile se hai appena subito un arresto anomalo o hai chiuso accidentalmente un documento.

Passaggio 2: Identifica il tipo di file

Cerca i file che corrispondono al tipo che stai recuperando:

  • Per recuperare file Word dalla cartella Temp, cerca i file che iniziano con "~WRL".
  • Per recuperare file Excel dalla cartella Temp, cerca file che includono nomi come "~Excel" o simili.

Passaggio 3: Rinomina l'estensione del file

Se il file viene trovato ma ha un'estensione ".tmp", prova a rinominarlo:

  • Cambia ".tmp" in ".docx" per Word
  • Cambia ".tmp" in ".xlsx" per Excel

Quindi aprilo con l'applicazione corrispondente.

Passaggio 4: Sposta in una posizione sicura

Una volta verificato, copia il file recuperato in un'altra cartella (ad esempio, Desktop o Documenti) per evitare che venga eliminato automaticamente da Windows.

Cosa fare se non sei riuscito a recuperare i file dalla cartella Temp?

Se non riesci a trovare o aprire i file persi nella cartella Temp, non preoccuparti: esistono ancora altri modi efficaci per recuperare i tuoi dati. Di seguito sono riportati alcuni metodi affidabili da provare quando il recupero dalla cartella temporanea fallisce:

1. Controlla il Ripristino automatico o i file non salvati in Microsoft Office

Se hai provato a recuperare file Word o Excel dalla cartella Temp senza successo, in alternativa puoi ricorrere alla funzione di Ripristino automatico. In alcuni casi, il programma stesso suggerirà i file ripristinati automaticamente di recente.

1. Apri Word o Excel.

2. Vai su "File > Informazioni > Gestisci documento" (Word) o "Gestisci cartella di lavoro" (Excel).

3. Fai clic su "Recupera documenti non salvati" o "Recupera cartelle di lavoro non salvate".

4. Sfoglia l'elenco e apri i file .asd salvati automaticamente disponibili (che sono file di Ripristino automatico creati automaticamente da Microsoft Word per salvare temporaneamente il tuo lavoro in caso di arresti imprevisti).

5. Salvalo immediatamente come file .doc o .docx in una posizione sicura.

2. Ripristina da Cronologia file o Versioni precedenti

Se non sei riuscito a recuperare i file dalla cartella Temp e la Cronologia file o la Protezione sistema erano abilitate sul tuo dispositivo, potresti ancora essere in grado di ripristinare le versioni precedenti della cartella in cui il file era originariamente salvato.

1. Vai alla cartella in cui il file era salvato prima di essere perso o eliminato. Ad esempio, Documenti, Download o qualsiasi percorso personalizzato in cui stavi lavorando.

2. Fai clic con il tasto destro sulla cartella > "Proprietà" > scheda "Versioni precedenti".

3. Scegliere una versione precedente alla perdita del file. Fare clic su "Apri" per visualizzare l'anteprima della cartella e confermare che il file sia presente in quella versione.

4. Fare clic su "Ripristina" per sostituire la versione corrente con quella selezionata.

3. Utilizzare Windows File Recovery

Se non sono disponibili versioni precedenti e il file è stato eliminato definitivamente, un'altra soluzione consiste nell'utilizzare lo strumento Windows File Recovery. Si tratta di un'utilità gratuita da riga di comando fornita da Microsoft che aiuta a recuperare i file eliminati da dischi rigidi, unità USB e schede SD, anche dopo la formattazione.

Nota:✎...
Funziona solo su Windows 10 e versioni successive.

1. Per installare lo strumento, aprire il Microsoft Store, cercare "Windows File Recovery" e fare clic su "Scarica".

2. Dopo l'installazione, aprirlo come amministratore cercando "Windows File Recovery", facendo clic con il pulsante destro del mouse e selezionando "Esegui come amministratore".

3. Utilizzare il formato di comando: winfr unità-origine: unità-destinazione: /mode /switches sostituendo le unità di origine e di destinazione con le proprie unità effettive.

Ad esempio, per recuperare immagini dall'unità H: all'unità D:, digitare winfr H: D: /regular /n *.jpg /n *.png e premere Invio.

La modalità /regular è destinata ai file eliminati di recente su unità NTFS, mentre /extensive è per unità formattate o danneggiate. Assicurarsi che l'unità di destinazione sia diversa da quella di origine per evitare di sovrascrivere i file durante il ripristino.

Si ricorda che questo strumento viene eseguito dalla riga di comando senza un'interfaccia grafica e che il successo del ripristino dipende dalla quantità di nuovi dati scritti sull'unità dopo l'eliminazione.

4. Utilizzare uno strumento di ripristino file professionale

Se si preferisce un'interfaccia grafica intuitiva e un ripristino più rapido senza dover gestire complesse righe di comando, provare uno strumento di ripristino professionale come MyRecover. Supporta il ripristino di oltre 1000 tipi di file, inclusi Word, Excel, foto, video e altro ancora, da cartelle di sistema, partizioni formattate o persino dal Cestino svuotato.

Offre un'interfaccia pulita, anteprima prima del ripristino, scansione rapida ed elevati tassi di successo, rendendolo ideale sia per i principianti che per gli utenti esperti. Basta scaricare, scansionare l'unità, visualizzare in anteprima i file trovati e recuperarli con un clic, senza bisogno di comandi.

MyRecover

Recupera tutto, ovunque: oltre 1.000 tipi di file, oltre 500 dispositivi, oltre 500 scenari di perdita dati

1. Scaricare e installare MyRecover sul computer Windows. Avviare il software, selezionare l'unità in cui sono stati persi i file e fare clic su "Scansiona".

2. Verrà avviata una "Scansione rapida" o una "Scansione completa" sull'unità. Al termine del processo di scansione, è possibile filtrare tipi specifici di file e scegliere i file di destinazione da recuperare.

3. Prima del recupero, è possibile visualizzare un'anteprima per assicurarsi che si tratti del file che si desidera ripristinare.

4. Una volta confermati i file, è possibile fare clic sul pulsante "Recupera". Salvarli in un'altra posizione sicura.

Attendere qualche istante, il processo di recupero verrà completato. Se si stanno recuperando pochi file, solitamente l'operazione richiede pochi secondi.

Conclusione

Il recupero di file dalla cartella Temp in Windows 10 o Windows 11 è possibile, soprattutto se si agisce rapidamente. Che si tratti di recuperare documenti Word o Excel, o altri file non salvati o eliminati, metodi come il controllo del Ripristino automatico, l'utilizzo della Cronologia file, Windows File Recovery o uno strumento professionale come MyRecover possono essere d'aiuto.

Per un processo di recupero rapido e risultati affidabili, MyRecover è altamente raccomandato. È facile da usare per i principianti e gestisce oltre 500 scenari di perdita dati, anche quando si desidera recuperare file dopo il ripristino delle impostazioni di fabbrica di Windows, l'installazione, l'aggiornamento o l'arresto anomalo.

Aria · Editor
Esperto nel campo del recupero dati, lavoro come "traduttore" per rendere la tecnologia alla portata di tutti. Trasformo le funzioni software più complesse in guide semplici e chiare, pensate per aiutarti a gestire gli imprevisti con calma e lucidità. Il mio obiettivo è chiaro: parlarti in modo semplice per farti usare i software di recupero dati senza stress, dandoti la sicurezza necessaria per salvare e proteggere i tuoi file più importanti.