【5つのステップ】NVMe SSDからデータを復元する方法

このガイドでは、NVMe SSDからデータを復元する3つの簡単で迅速な方法について詳しく説明します。最も効果的なのは、強力なNVMeデータ復元ソフトウェアを使用する方法です。詳細は以下をご覧ください。

Aeri

更新者: Aeri / 更新日: 2025年09月03日

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はじめに

SSDは当初、従来のハードドライブと同じフォームファクタ(2.5インチHDD)とインターフェース(SATA)を採用していましたが、現在ではより小型のM.2 SSDが登場し、インターフェースも多様化しています。SATA 3.0、USB 3.0、そしてPCI Expressバスを基盤とする最速のインターフェースNVMeがその例です。PCIe 4.0の転送速度は最大64,000MB/sに達します。しかし、こうしたSSDもデータ損失のリスクから免れているわけではありません。

ご安心ください。NVMe SSDからのデータ復元が可能な場合もあり、実用的な方法が3つ存在します(ただし成功率は状況により異なります)。データ損失の要因を深く理解し、以下の実践ガイドで手順を確認しましょう。

NVMe SSD

NVMe SSDからデータを復元することはできるのか?

通常、答えは「はい」の場合が多いですが、復元の成功率にはいくつかの要因が影響します。以下で詳しく説明します:

🎨データ損失のタイプ:実際には、誤削除、フォーマット、ファイルシステムの破損、ブートセクタの問題、マルウェア攻撃など、多くのデータ損失の種類があります。ただし、物理的な損傷がなければ、NVMe SSDからのデータ復元は可能性が高いです。

💾データ上書きの自己チェック:NVMe SSDの使用継続、新しいデータの追加、フォーマットなどの操作は、データの上書きを引き起こす可能性があります。これらの操作は行わず、できるだけ早くデータ復元を開始してください

SSDのTRIM機能:SSDにのみ存在するTRIM機能は、ファイル削除が実行されるとデータブロックを積極的に削除します(即時ではない場合もあります)。データ上書きを防ぐため、すぐにドライブを取り外してください。なお、エンクロージャー経由で接続されたSSDではTRIM機能は有効になりません。

⌨🧾利用可能なバックアップの確認:バックアップソフト「ファイル履歴、バックアップと復元(Windows 7)、またはサードパーティ製ツールなど」で作成されたバックアップには、選択されたファイルのコピーが含まれています。バックアップからNVMe SSDのデータ復元を試行できます。

「5つのステップ」NVMe SSDからデータを復元

ここでは、NVMe SSDからデータを復元するためのステップバイステップの手順をご紹介します。まずTRIM機能が無効化されていることを確認し、強力なデータ復元ソフト「MyRecover」をWindows 7/8/10/11にダウンロードしてください。

ステップ 1:TRIM機能を無効化

NVMe SSDをエンクロージャー経由で別の正常動作しているPCに外部接続します。

次に、検索ボックスに「cmd」と入力し、「管理者として実行」を選択します。以下のコマンドを入力し、Enterキーを押して実行してください。

fsutil behavior set DisableDeleteNotify 1

コマンド

ステップ 2:データ復元ソフトを無料ダウンロード

「MyRecover」はクイックスキャンとディープスキャン技術を統合し、高い成功率と高速処理でNVMe SSDからのデータ復元を実現します。故障したM.2 SSDからの復元も可能です。しかし、必ずNVMe SSDが接続されたマシンの電源が入っていることを確認してください。

MyRecover

❤❤❤MyRecoverを選ぶ理由

NTFS、FAT32、exFAT、ReFSファイルシステムに対応。

誤削除、フォーマット、ウイルス感染、パーティション消失など、様々なデータ損失シナリオに対応可能。

データタイプ、ファイル名、拡張子などで素早くファイルを検索またはフィルタリング。

スキャン中にファイルをプレビューして復元可能。

すべてではなく、特定のファイルやフォルダのみを復元可能。

削除または消失した文書(例:ゴミ箱から削除したファイルの復元)、写真、音声、動画、圧縮ファイルなど、1000以上のデータ形式を復元可能。

無料試用 Windows 11/10/8/7/Server

その後、公式サイトにアクセスし「無料ダウンロード」をクリックしてMyRecoverをダウンロード・インストールします。または以上の「無料試用」ボタンをクリックしてください。

ヒント:必ずNVMe SSDとは別の場所(例:別のドライブや外部ストレージ)にソフトウェアをインストールしてください。これを守らない場合、データが上書きされる危険性があります。

ステップ 3:NVMe SSDをスキャン

MyRecoverを開くすると、利用可能なドライブの一覧が表示されます。NVMe SSDを選択し「スキャン」をクリックしてください。自動的に「クイックスキャン」(最近削除されたファイルの高速スキャン)が実行されます。また「ディープスキャン」(より詳細な検索)を選択することも可能です。

ドライブをスキャン

ディープスキャン

ステップ 4:データのフィルタとプレビュー

左側のサイドバーディレクトリと、右上のフィルタ機能および検索ボックスを使用して結果を絞り込めます。特定のファイルやフォルダを復元する際に特に便利です。

  • サイドバーディレクトリ:削除されたファイル、現在ごみ箱にあるファイル、および上記2つに該当しないファイルがそれぞれ保存されています。

  • フィルタ:文書、画像、音声、動画などのデータタイプ、更新日、サイズを指定して検索を絞り込めます。

  • 検索ボックス:ファイル名や拡張子を入力できます。フィルタ機能と組み合わせて使用可能です。

フィルタ

元の場所を覚えている場合は、サイドバーディレクトリを展開して削除または消失したファイルを探してください。または、データタイプ(例:文書)を指定し、検索ボックスにファイル名や拡張子を入力することで、素早く正確にファイルを見つけられます。

ステップ 5:NVMe SSDのデータ復元を開始

ファイルを見つけたら、ダブルクリックして全画面プレビューを表示し、破損の有無を確認してください。チェックボックスをオン/オフしてファイルを選択します。

その後「復旧」ボタンをクリックして復元を開始します。

ファイルを復元

復元データの保存場所を選択するよう求められますので、データ上書きを防ぐためNVMe SSDではなく、現在のシステムディスク、外付けHDD、USBドライブなど新しい場所を選択してください。

保存先を選択

⚠️ヒント:無制限のデータ復元を行うにはMyRecover Proへのアップグレードが必要です。3つのプランがあります:月額¥5,680、年間¥8,480、终身アップグレード¥10,180(30%オフ)。制限時間なしですべての機能が利用できる终身アップグレード(一度きりの支払い)がおすすめです。これでいつでもすぐにデータ復元できます。

このソフトはNVMe SSDからの復元に限定されません。以下のようなシナリオでハードドライブ、SATA SSD、M.2 SSD、USBドライブ、メモリカードなどから削除されたファイルの復元にも対応しています:

NVMe SSDからデータを復元するその他の方法

以下の2つの方法でもNVMe SSDのデータ復元を行えます。

方法1:バックアップから復元

Windows 8以降では、ライブラリ、デスクトップ、連絡先、お気に入りにあるファイルのコピーを1時間ごとに保存し、既定で保存されたバージョンを永続的に保持できます。バックアップオプションウィンドウで「フォルダーの追加」をクリックすれば、Windows 10や11で特定のフォルダをバックアップすることも可能です。利用可能なバックアップがある場合は、そこからNVMe SSDのデータ復元を試みてください。

ステップ 1:コントロールパネル>システムとセキュリティ>ファイル履歴を開きます。

ステップ 2:左側の「個人用ファイルの復元」を選択します。

個人用ファイルの復元

ステップ 3:最新のバックアップとその中のファイルが表示されます。NVMe SSDの重要なデータがあるか確認し、緑色の復元ボタンをクリックして新しい場所にデータを復元します。

ファイルを選択して復元

ステップ 4:目的のデータがない場合は、左矢印をクリックして以前のバックアップを確認し、復元するデータを見つけます。

方法2:以前のバージョンから復元

「以前のバージョンの復元」機能を使用して、特にフォルダ内のNVMe SSDデータを復元することもできます。ただし、ファイル履歴またはシステムの復元が有効になっていることを確認してください。

ステップ 1:削除されたファイルを含むフォルダを選択し、右クリックして「プロパティ」を選択します。

ステップ 2:「以前のバージョン」タブで、以前のバージョンがあるか確認します。「開く」ボタンをクリックして内容を確認することも可能です。

ステップ 3:以前のフォルダバージョンを選択し「復元」をクリックします。新しいデータがある場合は、安全な場所にデータを保存する必要があります。

以前のバージョンから復元

データバックアップの重要性についてご理解いただけたでしょうか。バックアップがあれば、どのような状況でもファイルを復元する機会が得られます。外部HDDやその他のデバイスにファイルをバックアップし、コピーを保存することが必要です。

まとめ

NVMe SSDからのデータ復元は、TRIM機能や物理損傷などの制約要素があるものの、適切な手法とツールを用いることで高い成功率が期待できます。MyRecoverのような専門ソフトウェアは、クイックスキャンとディープスキャンの二段階検索技術により、誤削除・フォーマット・システム障害など多様なデータ損失シナリオに対応可能です。さらに、ファイルのプレビュー機能や特定データの選択的復元など、直感的な操作が可能な点も特長です。

万が一に備え、定期的なバックアップ(ファイル履歴や以前のバージョンの保存)を習慣化することが最善策ですが、そうした予防策がない場合でも、専門ソフトウェアを使用すれば迅速なデータ復元が実現します。データ損失発生時は、速やかに適切な対処法を選択し、データの上書きを防ぐ行動を心がけましょう。

よくある質問

1.SSDの復旧率はどのくらいですか?
 
SSDの故障事例は論理故障で、復旧しても特定データが破損で開けないケースが多いのため、復旧率は平均20%です。
2.NVMeに対応しているか確認する方法は何ですか?
 
お使いのシステムがSATAまたはPCIe NVMe SSDのどちらをサポートしているかを確認する最も簡単な方法は、 現在のドライブをマシンから取り外し、スロットの数を確認することです。
3.NVMe SSDのデータを復元できないのはなぜですか?
 
NVMe SSDのデータ復元が困難な理由は、TRIM機能によるデータの完全削除、ウェアレベリングによる物理的な劣化、そしてOSやBIOSの不備、物理的な破損、暗号化、ドライバの問題など複数の要因が複雑に絡み合っているためです。特に、TRIM機能は削除されたデータを即座に消去するため、復旧の可能性を大きく低下させます。 また、自己判断で操作を続けると状態を悪化させ、復旧をさらに困難にする可能性があります。
Aeri
Aeri · 編集者
データ復旧分野における長年にわたりパソコンから削除されたファイルの復元技術を研究・実践してきました。HDD/SSDをはじめ、USBメモリやSDカードなど多様な記憶媒体からのデータ救出事例を数多く手がけ、特に論理障害によるファイル消失の回復に高い技術力を有しています。特に複雑なファイルシステムの解析や物理障害が発生したドライブからの復旧において定評があり、企業から個人ユーザーまで幅広い層から信頼を集めています。