快速格式化會刪除檔案嗎？如何復原快速格式化後的檔案？

快速格式化是否會刪除所有內容？

如果你剛格式化了一個硬碟、SD 卡或 USB 隨身碟，你可能想知道「快速格式化會刪除檔案嗎？」。快速格式化後是否還能復原檔案？或者是否有機會讓他人在快速格式化後復原我的檔案？

別擔心，我們將詳細說明快速格式化的原理、快速格式化與完整格式化的主要差異，並回答「快速格式化是否會刪除檔案？」這個問題。之後，我們將引導你了解一種可靠的即使裝置已格式化，檔案依舊可以復原的方法。

什麼是快速格式化？

當你執行快速格式化時，你的作業系統會進行兩項快速操作。

• 首先，它會在磁碟機上建立一個新的空檔案系統表——可將其視為主要索引。此表（現代 Windows 系統的 NTFS、Mac 的 APFS 等）是你電腦用來定位檔案的依據。
• 其次，它將整個儲存空間標記為「可用於」新資料。

此處需要記住的關鍵是，你的實際資料（檔案、圖片和影片）仍保留在硬碟的實體磁碟片或 SSD 的記憶體單元的原先位置上。它們只是變成僅對系統而言不可見，因為用來定位它們的「地圖」已被丟棄。

這個檔案系統表是你儲存裝置功能的關鍵。沒有它，你的電腦基本上就處於「盲目」狀態。快速格式化會摧毀這個舊的檔案系統表並建立一個空的新表。作業系統看到新的空檔案系統表後，便會將磁碟機報告為空閒且可供寫入的狀態。

快速格式化會清除所有資料嗎？根據以上資訊，快速格式化僅移除了用於尋找檔案的檔案系統表，而磁碟機上的所有原始檔案仍保留在原地（對系統和你不可見），隨時可能被覆寫。只要這些檔案未被覆寫，它們就可以被復原。

快速格式化 vs. 完整格式化

既然我們已經了解快速格式化，現在就將其與更徹底的完整格式化進行對比，以了解真正的差異。

快速格式化僅移除檔案系統並建立一個新的；檔案和資料夾仍然存在，只是變得不可見。這通常適用於日常使用且方便快捷。格式化時間極快，僅需幾秒鐘。

完整格式化則截然不同。完整格式化不僅會建立新的檔案系統表，還會對整顆硬碟執行全面掃描（逐磁區），識別並標記壞軌區域為禁用狀態，以防未來資料損壞。同時，它會在所有資料磁區寫入零值來徹底刪除所有內容。這過程非常耗時，至少需要數小時。因此，此方式通常用於準備硬碟（HDD）以供使用或出售前處理。

快速格式化 vs. 完整格式化

功能特性	快速格式化	完整格式化
建立檔案系統表	是	是
移除個人檔案	否（隱藏但可復原）	是
識別並標記壞軌	否	是
寫入零值	否	是
處理時間	數秒	數小時
資料復原可能性	可復原	無法復原
適用情境	日常使用	出售或準備使用

如何復原快速格式化後的檔案？

若你不小心對硬碟執行了快速格式化，請別驚慌！你的資料很可能仍然存在。你必須採取的最重要措施是：

接著，你需要使用一款專用的資料復原工具。市面上有多款優秀的選擇，但本指南將以 MyRecover 為例，逐步說明操作過程。MyRecover 是一款功能強大且易於使用的 Windows 資料復原軟體，正是為此類情境所設計。

使用 MyRecover，你可以看到以下優勢：

支援所有 Windows 作業系統。MyRecover 相容於 Windows 11/10/8.1/8/7/Vista/XP 及 Windows Server 2025/2022/2019/2016/2012/2008。

快速復原。你可以透過直觀的介面，輕鬆地從已格式化的硬碟中復原檔案。

智慧 AI 搜尋。MyRecover 運用 AI 技術與演算法，能快速找到你已刪除的檔案。

最高復原率。它提供市場上最高的復原率，可達 99%。你可以復原任何你想要的檔案。

支援 500 種資料復原情境。你可以從 RAW 硬碟、已格式化的硬碟、損壞的 SD 卡、相機裝置、已清空的資源回收筒等處復原檔案。

深度與快速掃描。MyRecover 提供快速及深度掃描，能迅速找到可復原的檔案，或透過逐磁區掃描來尋找檔案。

那麼，如何使用 MyRecover 在快速格式化後復原磁碟機中的檔案？請參考以下指南：

1. 若需要，請將你的外接硬碟連接至電腦，並確保其能被偵測到。接著，安裝並啟動 MyRecover。

2. 點選磁碟資料復原，指向磁碟後按下「掃描」。

3. 系統將開始掃描磁碟，完成後點擊確定。

4. 選取你要復原的檔案和資料夾，點選「復原」。

5. 選擇儲存位置以儲存這些復原的檔案，然後點擊「選擇資料夾」。

注意事項：✎...

你可以在復原資料前進行預覽；這對尋找正確檔案非常有用。

MyRecover 預設會依檔案類型列出已復原的檔案，方便你快速輕鬆查找。

MyRecover 可復原無限制的資料量。

你可以升級至 MyRecover Technician 以從無限制的電腦復原檔案。

❌ 警告：請勿將復原的檔案存放在已格式化的同一磁碟機中。你必須選取另一個健康且空間充足的磁碟機作為儲存位置。若存回來源磁碟機，可能覆蓋其他尚待復原的已刪除檔案。

如何預防資料遺失？

預防勝於治療，這在資料保護上尤其重要。雖然了解快速格式化後復原檔案至關重要，但若能從一開始就避免需要復原的情況，則更為理想。

格式化前應採取的步驟

• 嘗試連接其他連接埠或電腦。若你的電腦顯示「需要格式化磁碟機 X: 中的磁片才能使用」或類似錯誤訊息。請檢查該裝置在其他連接埠或電腦上是否正常運作。若其他電腦能偵測到並存取其中的資料，則無需進行格式化。
• 嘗試清潔磁碟機的金屬接觸點，因為金屬表面容易形成氧化層，接觸點髒污會導致連線不良，而你所描述的狀況正是外接硬碟出現此問題時的常見徵兆。

僅在特定情況下使用完整格式化

當你準備丟棄或出售舊的機械式硬碟（HDD），並希望確保資料達到基礎程度的清除，或是當你懷疑硬碟存在壞軌區，希望系統能識別並標記它們時。對於日常使用且你打算保留的磁碟機，快速格式化已完全足夠。

定期備份檔案

這是計算的黃金法則。唯一真正安全的數據，是存在於至少兩個獨立物理位置的數據。使用 3-2-1 備份法則：保留 3 份數據副本，使用 2 種不同的媒體類型，其中 1 份副本異地儲存（例如，在雲端或不同的物理位置）。雲端服務、外接硬碟和專用 NAS 裝置使這一切變得比以往更容易。備份讓「快速格式化是否會刪除檔案」這個問題變得無關緊要，因為你已經擁有安全、獨立的副本。

關於快速格式化的常見問題

問：快速格式化會永久刪除檔案嗎？

答：不會。它僅移除磁碟機的檔案分配表，使數據不可見，但在被覆寫前仍物理存在於磁碟上。這使得數據恢復成為可能。

問：在出售磁碟機前，如何確保我的數據被完全抹除？

答：對於 HDD，使用數據清理軟體進行多次覆寫。對於 SSD，請使用製造商的「安全抹除」工具進行安全的重設出廠設定。

問：完整格式化後，數據還能恢復嗎？

答：可能性極低。完整格式化會覆寫 HDD 上的數據，並觸發 SSD 的安全抹除功能，使得透過軟體恢復幾乎不可能。

問：快速格式化的主要目的是什麼？

答：速度。它透過清除檔案分配表，在數秒內使磁碟機準備好重新使用，這對於在自有硬體上重新安裝作業系統等常規任務非常理想。

問：我可以格式化磁碟機而不丟失數據嗎？

答：不行。格式化總是會刪除檔案系統。為了避免數據丟失，你必須先備份檔案，然後格式化，最後再從備份還原。

問：檔案系統類型會影響可恢復性嗎？

答：影響不大。現代恢復軟體直接掃描磁碟上的檔案特徵，使得先前的檔案系統對於恢復成功與否基本上無關緊要。

總結

快速格式化會抹除所有數據嗎？並非如此。它僅移除磁碟上的檔案系統表；檔案本身仍然存在且可恢復。完整格式化則會刪除磁碟上的所有內容，包括檔案系統表和檔案。到目前為止，你已經了解了快速格式化與完整格式化的區別。如果你需要在快速格式化後恢復檔案，MyRecover 是你的最佳選擇。

使用 MyRecover，你還可以從當機的電腦、格式化的硬碟等許多情況中恢復寶貴的檔案。