如何在 Windows 10/11 中復原最近刪除的檔案:6 種方法,超簡單!

如果你正在尋找在 Windows 系統中存取最近刪除檔案的方法,本文將滿足你的需求。無論檔案是誤刪還是因系統崩潰而遺失,本指南都將為你提供簡單有效的解決方案,幫助你恢復寶貴資料並避免未來再次遺失。

Alicia

作者: Alicia / 更新日期: 2026年01月29日

分享此內容: instagram reddit

Windows 系統中已刪除的檔案去了哪裡?

在 Windows 系統中,無論是意外刪除還是故意刪除,許多使用者都會想知道這些檔案去了哪裡,以及如何找回這些已刪除的檔案。了解刪除過程對於快速找回看似消失的重要資料至關重要。

一般情況下,使用者在 Windows 系統中刪除檔案的主要方法有兩種:「Delete」鍵和「Shift + Delete」。這兩種方法刪除的檔案最終會移動到不同的位置。

➡️ Delete:無論你是使用「Delete」鍵還是右鍵點擊選擇「刪除」。刪除的檔案都不會立即被刪除,它們會被移動到資源回收筒。

➡️ Shift + Delete:使用此方法刪除的檔案將會永久刪除,不會出現在資源回收筒中。

Shift加Del

檔案刪除後,實際上並不會立即從硬碟移除。它只是在系統的檔案索引中被標記為「已刪除」,因此你看不到它,但實際資料仍然存在於硬碟中。這些已刪除檔案所佔用的空間最終會被新資料覆蓋。這意味著,如果你及時操作,很有可能可以恢復已刪除的檔案。

如何在 Windows 系統中恢復最近刪除的檔案

Windows 系統內建了多種工具,可協助你還原最近刪除的檔案或還原意外刪除的資料。讓我們一起來了解這些方法。

方法 1:使用「Ctrl + Z」撤銷刪除

如果你只是意外刪除了桌面或資料夾中的檔案(並非永久刪除),則最簡單的撤銷方法是在執行任何其他操作之前按下「Ctrl + Z」。如果你在撤銷刪除之前執行了其他操作,則此方法將無效

Ctrl + Z

方法 2:檢查資源回收筒

如上所述,資源回收筒是已刪除檔案在永久從系統中刪除之前最常見的去處。如果你刪除了某個檔案,除非你清空了資源回收筒,否則它很可能一直在那裡。

步驟 1. 按兩下桌面上的資源回收筒圖示將其開啟。

步驟 2. 預覽已刪除的項目,找到你想要復原的檔案。

步驟 3. 選中你想要復原的檔案,點擊「還原」按鈕。

從資源回收筒復原檔案

然而,意外情況時有發生:即使你沒有使用永久刪除,已刪除的檔案也可能不在資源回收筒中。這可能是因為檔案太大,或者是從外接硬碟刪除的。在這種情況下,如果有備份,你可以嘗試從備份中還原檔案。

方法 3:從檔案歷程記錄恢復

檔案歷程記錄是 Windows 的功能,它會自動將檔案的版本儲存到備份磁碟機。如果在資料遺失之前已啟用 Windows 檔案歷程記錄,則可以輕鬆還原檔案的舊版本。

步驟 1. 在「開始」功能表中鍵入「使用檔案歷程記錄來還原檔案」並開啟它。

使用檔案歷程記錄還原檔案

步驟 2. 預覽所有版本,並根據備份時間選取所需的版本。

檔案歷程版本

步驟 3. 點選綠色的「還原」按鈕進行恢復。

方法 4:從備份與還原(Windows 7)恢復檔案

如果你在 Windows 10/11 中使用過備份與還原功能(此功能繼承自 Windows 7),則可以從已建立的備份中還原檔案。操作方法如下:

步驟 1. 開啟「備份設定」,然後選擇「移至備份與還原(Windows 7)」。

移至「備份與還原」(Windows 7)

步驟 2. 點擊「選取其他用來還原檔案的備份」,然後選擇已建立的備份來還原檔案。

選取其他用來還原檔案的備份

步驟 3. 勾選「從此備份中選擇所有檔案」選項以還原所有檔案。你也可以按一下「瀏覽檔案/資料夾」來選擇特定檔案或資料夾。

步驟 4. 選取儲存復原檔案的目標資料夾,然後按一下「復原」開始復原程式。

還原檔案

等待恢復過程完成,螢幕上會彈出「您的檔案已恢復」的訊息。你可以點擊「檢視已復原的檔案」來檢視已復原的檔案。

方法 5:使用 Windows File Recovery 

如果已刪除的檔案不在資源回收筒中,也沒有備份,Windows File Recovery  工具可以幫助你還原遺失的檔案。這是一款由 Microsoft Store 提供的命令列資料復原工具,可從 USB 隨身碟、SD 卡、硬碟等本機儲存裝置中復原永久刪除的檔案。

步驟 1. 從 Microsoft 官方管道下載 Windows File Recovery  工具並安裝到電腦。

下載 Windows File Recovery

步驟 2. 開啟 Windows File Recovery 並以管理員身分執行。

以系統管理員身分執行 Windows File Recovery

步驟 3. 輸入以下指令「winfr F: E: /regular」並按下「Enter」鍵。將磁碟機代號 F: 和E: 替換為你實際的磁碟機號碼。

📣 提示:

F:來源磁碟機代號。

E:目標磁碟機代號。

/regular:掃描模式,如果磁碟機的檔案系統是 FAT 或 exFAT,請切換至「擴量」模式。

恢復最近刪除的檔案

掃描完成後,在目標資料夾路徑中按下「y」鍵檢查已恢復的檔案。

雖然 Windows File Recovery 功能有效,但它一般更適合熟悉命令列操作的使用者。對於大多數新手來說,諸如漏掉空格或選擇錯誤的掃描模式之類的小錯誤都可能導致資料恢復失敗。

方法 6:使用 MyRecover 恢復最近刪除的檔案

如果內建工具無法恢復你已刪除的檔案,或者你正在尋找更易於使用的解決方案,MyRecover 是一個不錯的選擇。這款專業級資料復原軟體旨在從所有類型的儲存裝置(包括內建和外接磁碟機、固態硬碟、機械硬碟和隨身碟)中復原已刪除的檔案。

MyRecover 的亮點:🔥

🧿易於使用:簡潔友善的使用者介面,無需任何技術知識。

🧿先進的復原演算法:從已格式化、無法存取或已刪除的磁碟機中復原已刪除的檔案。

🧿快速和深度掃描模式:MyRecover 提供快速和深度掃描選項,滿足你的不同需求。

🧿支援超過 1000 種檔案類型:包括檔案、照片、影片、音訊、壓縮檔案和 Outlook 資料檔案。

🧿作業系統相容性:不僅適用於 Windows 11/10,也適用於 Windows 8.1/8/7 和所有伺服器。

步驟 1. 從 Microsoft Store 下載 MyRecover 並將其安裝到你的電腦上,請勿將其安裝在遺失檔案的磁碟機上。

下載軟體 Windows 11/10/8/7/Server
潔淨&安全

步驟 2. 執行程式並選取最近刪除的檔案所在的磁碟機,然後按一下「掃描」。

選取 C 槽開始掃描

步驟 3. 從可恢復清單中選擇要復原的檔案,然後按一下「復原」。

復原檔案

步驟 4. 選中一個安全的位置來儲存已復原的檔案。

📣 注意事項:

請勿將恢復的檔案儲存到原硬碟,以免資料被覆蓋。

恢復完成後,你可以點擊目標資料夾路徑或「瀏覽」按鈕存取已復原的檔案。

總結

在 Windows 系統中刪除檔案後,檔案並不會立即消失,而只是變得不可見。幸運的是,借助資源回收筒、檔案歷程記錄、Windows File Recovery 和 MyRecover 等工具,快速輕鬆地找回這些檔案。如果你不幸遭遇永久性資料遺失,即使傳統方法失效,MyRecover 也能提供全面的解決方案,協助你復原 Windows 系統上已刪除的檔案。

如果你需要更強大的復原方案,MyRecover 提供專業版,擁有無限的資料復原容量,讓企業和技術人員能夠不受限制地進行資料復原。如果你不小心遺失了重要檔案,或者想要保護它們以備將來之需,MyRecover 為個人用戶和企業用戶都提供了一套出色且便捷的解決方案。

Alicia
Alicia · Editor
Alicia是MyRecover的繁體中文編輯者,致力於透過清晰易懂的文章,幫助所有用戶將遺失的Windows、iOS裝置資料都還原回來。工作之餘,喜欢旅遊,也時常以一曲琵琶自得其樂。