MyRecover
NVMe SSD 資料救援教學：5 個簡單步驟快速恢復
透過 MyRecover 這款強大的資料救援軟體，學習如何在沒有備份的情況下，用 5 個簡單步驟有效恢復 NVMe SSD 中的資料。
作者： Ofelia / 更新日期： 2025年08月21日
SSD 起初採用與傳統硬碟相同的外型規格（2.5 吋 HDD）與介面（SATA），但如今已經發展出更小的 M.2 SSD，並搭配不同介面：SATA 3.0、USB 3.0，以及速度最快、基於 PCI Express 匯流排的 NVMe。其中，PCIe 4.0 的傳輸速度最高可達 64,000 MB/s。然而，這些 SSD 依然無法避免 資料遺失 的風險。
別擔心，NVMe SSD 資料救援是有可能的，而且有 3 種實用方法可供嘗試，但成功率會因情況而異。在此之前，您需要深入了解可能影響的因素，並參考下方的 操作指南。
我能從 NVMe SSD 中救回資料嗎？
通常答案多半是肯定的，但有幾個因素會影響資料救援的成功率。我們來逐一拆解：
🔹 資料遺失的類型：其實資料遺失的情況有很多，例如誤刪、格式化、檔案系統損壞、開機磁區問題、惡意程式攻擊 等。但只要沒有發生物理性損壞，通常仍有機會從 NVMe SSD 中救回資料。
🔹 檢查是否有資料覆寫：如果繼續使用 NVMe SSD、新增資料或再次格式化，都可能導致原有資料被覆寫。請務必避免這些操作，並盡快開始資料救援。
🔹 SSD 的 TRIM 功能：僅限 SSD，當刪除檔案時 TRIM 功能會主動清除資料區塊，但不是立即執行。建議第一時間拔除 SSD，以避免資料被覆寫。注意：若 SSD 是透過外接盒連接，則不會啟用 TRIM 功能。
🔹 檢查是否有備份：備份通常透過軟體建立，例如 檔案歷程記錄 (File History)、備份與還原 (Windows 7)，或第三方工具，這些備份包含選定檔案的副本。因此您也可以嘗試透過備份進行 NVMe SSD 資料救援。
如何進行 NVMe SSD 資料救援
以下是關於如何從 NVMe SSD 復原資料的逐步說明。您需要確定 TRIM 功能已停用，並在 Windows 7、8、10 和 11 中下載功能強大的資料復原軟體 MyRecover。
步驟 1. 停用 TRIM 功能
將 NVMe SSD 外接 至另一台可正常運作的電腦（透過外接盒）。
接著，在搜尋框輸入 cmd，並選擇 以系統管理員身分執行。然後輸入以下指令並按下 Enter 以執行：
fsutil behavior set DisableDeleteNotify 1
步驟 2. 免費下載資料救援軟體
MyRecover 整合了 快速掃描 與 深度掃描 技術，可協助您以高成功率與快速速度進行 NVMe SSD 資料救援，甚至能從損壞的 M.2 SSD 中救回資料。
請確認已將 NVMe SSD 正確連接至電腦，並保持電源開啟。
接著，前往官方網站並點擊 免費試用 (Try for Free) 下載並安裝 MyRecover。或者直接點擊下方的下載按鈕。
步驟 3. 掃描 NVMe SSD
開啟 MyRecover。在「電腦資料救援」區域，您會看到可用的磁碟清單。選擇 NVMe SSD 並點擊 掃描。系統會自動先執行「快速掃描」，用於更快地找出最近刪除的檔案，接著再執行「深度掃描」，以進行更全面的搜尋。
步驟 4. 篩選並預覽資料
左側的側邊欄目錄，以及右上角的篩選功能與搜尋框，都能幫助您縮小搜尋結果範圍，特別適合用來救回特定檔案或資料夾。
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側邊欄目錄：顧名思義，分別顯示已刪除的檔案、目前在資源回收筒中的檔案，以及不屬於前兩類的其他檔案。
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篩選：您可以指定資料類型，例如文件、圖片、音訊、影片等，或依修改日期、檔案大小來縮小搜尋範圍。
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搜尋框：您可以在此輸入檔名或副檔名，並可與篩選功能搭配使用。
展開側邊欄目錄，即可在原始位置找到已刪除或遺失的檔案（如果您還記得路徑）。或者，您也可以指定資料類型（如文件），並在搜尋框中輸入檔名或副檔名，以更快速且精準地定位已刪除或遺失的檔案。
步驟 5. 開始 NVMe SSD 資料救援
找到檔案後，您可以雙擊以全螢幕預覽，並檢查檔案是否損壞。您可以透過勾選方框來選取需要的檔案，或保留空白跳過不需要的檔案。
接著，點擊「復原」按鈕，即可開始 NVMe SSD 資料救援。
系統會要求您選擇一個位置來保存救回的資料。
請務必選擇新的位置，而非 NVMe SSD 本身，以避免資料被覆寫。新的位置可以是目前的系統磁碟、外接硬碟、USB 隨身碟等。
MyRecover 並不僅限於 NVMe SSD 資料救援，您同樣可以用它來救回以下情境中的遺失或刪除檔案，例如從傳統硬碟、SATA SSD、M.2 SSD、USB 隨身碟、記憶卡等裝置：
- 從格式化的硬碟中救回檔案
- 救回被病毒刪除的檔案
- 從遺失的分割區救回檔案
- 從資源回收筒救回已刪除的檔案
- 救回永久刪除的檔案
- ......
其他 NVMe SSD 資料救援方法
此外，您也可以選擇以下 2 種方法執行 NVMe SSD 資料復原。
方法一：從備份還原檔案
在 Windows 8 及更新版本中，Microsoft 允許您每小時儲存資料庫、桌面、連絡人和我的最愛中的檔案副本，並預設永遠保留儲存的版本。您甚至可以在 Windows 10 或 11 中備份特定資料夾，只要在備份選項視窗中按一下新增資料夾即可。若有任何可用備份，請嘗試從 NVMe SSD 復原資料。
步驟 1. 前往 控制台 > 系統及安全性 > 檔案歷程記錄。
步驟 2. 在左側選擇 還原個人檔案。
步驟 3. 系統會顯示最新的備份及其中的檔案。請檢查是否包含 NVMe SSD 上的重要資料，然後點擊綠色還原按鈕，將資料救回到新的位置。
步驟 4. 若未找到所需檔案，請點擊左箭頭查看先前的備份，並定位要救回的資料。
方法二：從以前的版本還原檔案
您也可以使用「還原舊版」功能來復原 NVMe SSD 中的資料，尤其是資料夾中的資料。請確定已啟用「檔案歷史記錄」或「系統回復」。
步驟 1. 選擇包含已刪除檔案的資料夾，右鍵點擊。
步驟 2. 在 還原舊版 分頁中，檢查是否有可用的先前版本。您也可以點擊 開啟 按鈕確認內容。
步驟 3. 選擇需要的先前版本資料夾並點擊 還原。若資料夾中有新的檔案，請先將它們保存到安全的位置。
透過這個流程，您也更能體會到備份資料的重要性，因為它能在各種情況下給您還原檔案的機會。因此，建議定期將檔案備份到外接硬碟或其他裝置，以保存副本。
結論
從 NVMe SSD 救回資料總是令人緊張，但透過像 MyRecover 這樣的強大資料救援軟體，即使沒有備份，也能輕鬆快速將檔案救回。它整合了兩種掃描技術，有效搜尋已刪除或遺失的資料，同時具備多項實用功能，讓整個流程更簡單順暢。
立即下載並試試看吧！
❤❤❤ 為什麼選擇 MyRecover？
✔ 相容於 NTFS、FAT32、exFAT 和 ReFS 檔案系統。
✔ 能夠妥善應對不同的資料遺失情境，例如誤刪、格式化、病毒感染、分割區遺失等。
✔ 可依資料類型、檔名、副檔名等快速搜尋或篩選檔案。
✔ 支援邊掃描邊預覽與救援檔案。
✔ 可選擇性救援特定檔案或資料夾，而非全部還原。
✔ 支援救回已刪除或遺失的文件（如 txt）、照片、音訊、影片、壓縮檔等，涵蓋超過 1000 種資料格式。
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