如何在 Windows 10/11 系統中還原已刪除的檔案 | 無需備份（2026）

如何在沒有任何備份的情況下恢復（永久）刪除的檔案？

我們都經歷過那種慌亂的時刻——不小心按了「Shift+Delete」刪除了重要的資料夾，清空資源回收筒時沒有仔細檢查，或者眼睜睜地看著系統清理刪除了我們仍然需要的檔案。當你意識到沒有備份可以恢復時，那種沮喪感會更加強烈。

Windows 的確內建了一些安全機制，例如「檔案歷程記錄」與「以前的版本」。但這些都需要預先設定，而大多數使用者往往直到檔案已經無法挽回時，才會去了解 Windows 自動備份檔案的方法。

那麼，在沒有任何備份的情況下，是否有可能恢復已刪除的檔案呢？答案是肯定的——已刪除的檔案通常會保留在你的硬碟上，直到被新資料覆蓋。

無需備份即可救回已刪除檔案的方法

即使沒有備份，只要你已刪除檔案沒有被新資料覆蓋，它們仍然有可能恢復。當你刪除一個檔案時，Windows 只是將其儲存空間標記為可用，而不是立即刪除。這意味著你可以使用專門的工具來掃描這些「不可見」的檔案，從而恢復檔案。下面，我們將探討兩種在 Windows 11/10/8/7 系統中救回刪除檔案的可靠方法：

方法 1：Windows File Recovery（微軟官方工具）

Windows File Recovery 是微軟開發的一款免費且功能強大的實用程式，可從硬碟機 (HDD)、固態硬碟 (SSD)、USB 隨身碟和 SD 卡中復原永久刪除的檔案。與大多數恢復工具不同，它透過命令提示字元運作，因此最適合熟悉命令列介面的使用者。

步驟 1. 下載並安裝 Windows File Recovery

前往 Microsoft Store 並搜尋「Windows File Recovery」。點擊「下載」（需要 Windows 10 2004 或更高版本）。然後運作 installer.exe 完成安裝。

步驟 2. 以管理員身分開啟命令提示符

在搜尋框中輸入「Windows File Recovery」，然後點擊「以系統管理員身分執行」。

步驟 3. 選中合適的恢復模式

該工具提供三種掃描模式—請根據你的實際情況選擇一種：

步驟 4. 執行恢復命令

範例：將已刪除的照片從 C 磁碟還原到 D:\Recovery：

winfr C: D: /r /n *.jpg /n *.png

C: 來源磁碟機（檔案被刪除的位置）。

D: 目標磁碟機（必須與來源磁碟機不同）。

/r 分段模式（深度掃描）。

/n 按檔案名稱/副檔名篩選。

步驟 5. 檢查已復原的檔案

導覽至目標磁碟機（例如，D:\Recovery）。檔案將會恢復到名為「Recovery_[日期]」的資料夾中。

如果你不擅長執行此類複雜的命令，並正在尋找更簡單、基於圖形使用者介面 (GUI) 的替代方案，請參閱方法 2。

方法 2：第三方 Windows 資料復原軟體 - MyRecover

與 Windows 內建的檔案還原工具相比，MyRecover 憑藉其用戶友好的介面，在恢復未備份的已刪除檔案方面操作起來更加便捷。與 Windows File Recovery 所需的複雜步驟和技術知識不同，MyRecover 透過直覺的設計簡化了流程，使用者只需點擊幾下即可恢復遺失的資料。

★MyRecover 相對於 Windows File Recovery 的主要優勢：

無需命令列：Windows File Recovery 依賴於命令列輸入，這對非技術使用者來說可能比較複雜。 MyRecover 提供圖形介面，讓每個人都能輕鬆進行檔案復原。

恢復前預覽：MyRecover 允許使用者在恢復檔案之前預覽可恢復的檔案，從而確保準確性和完整性。 Windows 內建工具不提供此功能，因此增加了復原錯誤檔案的風險。

更快更有效率的掃描：MyRecover 使用先進的演算法，能夠快速掃描硬碟、固態硬碟、USB 和 SD 卡中遺失的檔案。 Windows File Recovery 工具速度較慢，深度掃描效果也較差。

支援更多檔案格式：MyRecover 可以恢復檔案、影片、照片、電子郵件和壓縮檔案（JPEG、PDF、DOCX、MP4、ZIP 等）。 Windows 自帶的檔案復原工具支援的格式有限，且系統需求更高。

更廣泛的作業系統相容性：MyRecover 可在 Windows 11/10/8.1/8/7（32 位元和 64 位元）以及 Windows Server 2025/2022/2019/2016/2012 上無縫運行，而 Windows File Recovery 工具僅適用於 Windows 10 2004 117 及更高版本。

無需備份，只需三個步驟即可恢復已刪除檔案

步驟 1. 在你的電腦上下載並安裝 MyRecover 。

步驟 2. 選擇先前儲存已刪除檔案的來源磁碟，然後按一下「掃描」。

步驟 3. 完成預設快速掃描後，將顯示所有最近刪除的檔案。選取目標檔案或資料夾前的複選框，然後按一下「復原」。

步驟 4. 選一個安全的位置來儲存已復原的檔案。

總結

如何在 Windows 11 或 10 系統中還原已刪除的檔案（無需備份）？ Windows File Recovery 功能免費，但有一些限制。如果你需要一種簡單、快速且可靠的檔案復原方法，MyRecover 是更佳選擇。它無需編寫程式碼，具備預覽功能，且相容性強，因此非常適合初學者和專業人士使用。