6 種方法:如何從外接硬碟恢復檔案

重要檔案從外接硬碟消失了嗎?別驚慌,使用正確的工具和技術,你可以在檔案被覆蓋前將其恢復。本文將分享 6 種有效方法,針對不同資料遺失情況從外接硬碟恢復檔案。

Alicia

作者: Alicia / 更新日期: 2026年02月09日

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外接硬碟資料遺失的可能原因

外接硬碟對於儲存備份、工作檔案、媒體庫和敏感資料至關重要。它們提供便攜性、大容量儲存空間,以及將資料與主電腦分離的安全方式。然而,不同於內部硬碟,它們更容易遭遇連線中斷、實體損壞及意外檔案遺失等問題,使得資料復原成為常見需求,你的重要檔案從外接硬碟消失的常見原因包括:

  • 意外刪除:誤用「刪除」按鈕或「Shift + DEL」組合鍵刪除檔案。
  • 檔案系統錯誤:不當退出外部硬碟或在寫入操作期間發生斷電。任一情況皆可能損壞硬碟的檔案系統並導致資料遺失。因此,可能會出現「無法辨識磁碟機」或「需要格式化磁碟片」等錯誤訊息。

需要格式化

  • 病毒或惡意軟體攻擊:勒索軟體或病毒可能在未經警告的情況下加密、隱藏或刪除檔案。
  • 格式化或分割槽遺失:意外格式化或使用 DiskPart 指令清理磁碟會抹除所有資料,不過通常仍有復原可能。
  • 分割槽表損壞:這可能使檔案看似「遺失」,即使它們實際仍存在。換言之,由於定位檔案的「地圖」受損,導致檔案無法存取。
  • 實體損壞:摔落硬碟、進水損壞或故障的 USB 連接埠可能導致資料無法存取。
  • 連線問題:損壞的 USB 傳輸線或故障的硬碟外接盒可能導致硬碟無法被偵測。

若你因上述任一原因遺失檔案,請查閱我們關於如何在各種情況下從外接硬碟復原檔案的指南。

如何從外接硬碟復原檔案:6 種方法

無論是因意外刪除、損壞或格式化導致外接硬碟檔案遺失,都可能令人感到壓力。幸運的是,在大多數情況下,只要你迅速採取行動,資料仍有可能復原。以下我們概述 6 種經過驗證的方法,從簡易修復到專業復原工具,協助你從外接硬碟還原遺失的檔案。

⚠️開始前須知

首先,確認你的外接硬碟並未遭受物理損壞。若硬碟曾摔落接觸水分發出異常咔嗒/摩擦聲響,我們即將討論的軟體復原方法將無法生效。在此類物理損壞情況下,你需要尋求專業資料復原服務以安全取回檔案。

其次,確保你的外接硬碟已正確連接到電腦。數量驚人的「硬碟故障」案例其實只是連接問題。請嘗試使用電腦上不同的 USB 連接埠、換用另一條確認可用的 USB 傳輸線,或直接將硬碟連接到另一台電腦測試。這些簡單檢查常能解決看似嚴重的資料遺失問題。

方法 1. 檢查資源回收筒(適用於單純刪除的檔案)

若你僅按下「刪除」鍵,檔案可能仍存於資源回收筒,你可從資源回收筒還原外接硬碟中的檔案。

步驟 1. 開啟桌面上的資源回收筒。

步驟 2. 搜尋並定位遺失的檔案。

步驟 3. 點擊右鍵選擇「還原」以復原檔案。

從資源回收筒還原檔案

📣 注意:使用「Shift+Delete」刪除或從外接硬碟刪除的檔案通常會跳過資源回收筒。

方法 2. 使用檔案歷程記錄(若已啟用 Windows 備份)

若你曾啟用檔案歷程記錄或備份與還原功能,即可取回以前版本。

步驟 1. 按下「Win+S」鍵,輸入「使用檔案歷程記錄來還原檔案」。

步驟 2. 從搜尋結果中點擊「開啟」。

使用檔案歷程記錄還原檔案

步驟 3. 接著你將看到檔案歷程記錄建立的所有備份。點選正確的資料夾與檔案,然後點擊底部的「還原」按鈕。

檔案歷程記錄中的還原操作

方法 3. 嘗試 CHKDSK(適用於損毀的外接硬碟)

若你的硬碟因檔案系統錯誤或磁碟分割損毀而顯示「無法辨識磁碟機」或「需要格式化磁碟片」等錯誤訊息。CHKDSK 可修復檔案系統問題,並從未被偵測或辨識的外接硬碟復原檔案。

步驟 1. 按下「Win+S」鍵,輸入「命令提示字元」。對「命令提示字元」點擊右鍵並選擇「以系統管理員身分執行」。

以系統管理員身分執行 CMD

步驟 2. 輸入指令「chkdsk g: /f /r」。

(請將 g 替換為你外接硬碟的實際磁碟機代號。)

CHKDSK 磁碟機

步驟 3. 按下「Enter」鍵並等待掃描完成。

方法 4. 顯示隱藏檔案(若檔案不可見)

有時檔案會因惡意軟體或系統錯誤而隱藏。在這種情況下,你可以嘗試顯示隱藏檔案或磁碟機,以確認資料是否能再次顯示。

步驟 1. 開啟檔案總管並前往你的外接磁碟機。

步驟 2. 點擊「檢視」>「選項」>「變更資料夾與搜尋選項」。

變更資料夾與搜尋選項

步驟 3. 在彈出視窗中,切換至「檢視」標籤頁,並選擇「顯示隱藏的檔案、資料夾及磁碟機」。

顯示隱藏項目

步驟 4. 點擊「套用」並檢查是否有遺失的檔案。

方法 5. 使用 Winfr 指令(適用於永久刪除或格式化後)

若你使用「Shift+Delete」鍵從外接硬碟刪除檔案,或誤格式化磁碟機,這些檔案將不會經過 Windows 資源回收筒。雖然這使得復原更具挑戰性,但絕非不可能。在此情況下,Microsoft 提供了一個值得優先嘗試的免費解決方案:Windows File Recovery,可協助你在格式化或永久刪除後從外接硬碟復原檔案。

步驟 1. 從 Microsoft Store 下載 該工具(免費)並安裝至您的電腦。

步驟 2. 以系統管理員身分執行命令提示字元(請參考方法 3)。

步驟 3. 接著輸入指令「winfr H: D:\test /extensive」並按下 Enter。

Winfr 廣泛模式

  • H:是你要復原檔案的來源磁碟機。
  • D:是你將儲存復原檔案的目標磁碟機。
  • \test:是目標磁碟機的特定資料夾。
  • Extensive:是 winfr 的搜尋模式之一,可更徹底地掃描來源磁碟機以尋找遺失的檔案。

根據你的情況,更換源頭與目的地硬碟以從外接硬碟復原檔案。

方法 6. 求助專業資料復原軟體(涵蓋所有資料遺失情境)

根據以上分析,我們可以得出結論:不同的資料遺失原因需要針對性的解決方案。手動嘗試每種方法直到成功從外接硬碟復原檔案,既效率低下又耗時。因此,是否存在一種全面性的解決方案,能有效應對各種資料遺失情境並取回資料?

是的,確實存在這樣一款強大的資料復原軟體,幾乎能涵蓋所有資料遺失情境。那就是 MyRecover。無論檔案是因檔案系統錯誤、刪除、格式化、系統崩潰、病毒攻擊或其他原因遺失,它都能輕鬆從外接硬碟復原檔案。

★主要功能:
快速復原誤刪的檔案,包括「Shift+DEL」刪除。
從已清空的資源回收筒還原永久刪除的檔案
復原格式化硬碟:在資料被覆寫前,從格式化的硬碟取回資料。
復原因硬碟病毒感染而遺失的檔案。
掃描並還原系統崩潰後遺失的資料。
從已刪除、遺失或不見的分割區復原檔案。
其他情境如斷電。

從外接硬碟復原檔案的步驟

步驟 1. 下載並安裝 MyRecover 免費版。(如需更進階功能,例如無限資料復原配額、復原前預覽、從無法開機的電腦復原檔案,請嘗試專業版或技術員版)。

MyRecover

具備最高復原率的免費資料復原軟體

步驟 2. 開啟軟體,選擇磁碟機並點擊「掃描」。若你的外接硬碟因檔案系統錯誤、磁碟損毀、分割區刪除或遺失而未顯示在主介面中,請使用「進階復原」區塊中的「分割區遺失復原」選項。

選擇要掃描的磁碟機

步驟 2. 若為簡單的檔案刪除情況,軟體預設會啟動快速掃描。其他較複雜的狀況下,則會執行深度掃描。當然,你也可以視需要手動選擇「深度掃描」。

深度掃描

步驟 4. 掃描過程完成後,瀏覽所有可復原的檔案。勾選要復原的項目,然後點擊「復原」。

選擇檔案

步驟 5. 選擇一個安全的位置(需與原始外接硬碟不同,以避免資料覆寫)來儲存已復原的檔案。

選擇儲存位置

接著等待復原程式完成即可。

總結

因此,你可能因各種原因遺失外接硬碟中的重要檔案。你可以逐一嘗試上述經過驗證的方法,這些方法都能在不格式化的情況下實現外接硬碟檔案復原,或者直接使用 MyRecover 輕鬆復原外接硬碟中的檔案。它不僅能協助復原如 txt、doc/docx、xls/xlsx/csv/bdf、pdf/pdp、ppt/pptx/odp 等常見檔案,還能還原各種類型的圖片、影片、音訊、壓縮檔等。

Alicia
Alicia · Editor
Alicia是MyRecover的繁體中文編輯者,致力於透過清晰易懂的文章,幫助所有用戶將遺失的Windows、iOS裝置資料都還原回來。工作之餘,喜欢旅遊,也時常以一曲琵琶自得其樂。