如何恢復已永久刪除的檔案?

如果你不小心從資源回收筒或桌面永久刪除了重要檔案,請不要驚慌。在這裡,你可以學習幾種在 Windows 11 或 Windows 10 中還原已永久刪除檔案的方法。

Alicia

作者: Alicia / 更新日期: 2026年01月29日

分享此內容: instagram reddit

有沒有辦法還原永久刪除的檔案?

 

找推薦的檔案救援/復原軟體

在公司本來想整理資料夾,不曉得是刪到甚麼類似暫存檔的東西。總之就是刪到一些工作上的文件檔案..(電腦 D 槽永久刪除) 。所以目前急著找檔案復原,已認命有打算花錢,但希望可以1k內..或是有永久的(做日後使用。

- 來自 forum.gamer.com.tw 的提問

通常情況下,如果你使用常見的刪除方式(例如按 Delete 鍵或從右鍵選單中選擇「刪除」)刪除檔案,檔案會進入資源回收筒,你可以輕鬆地將其恢復到原始位置。但是,如果你清空資源回收筒或使用「Shift+Delete」組合鍵,檔案將永久刪除,並且你也無法在資源回收筒中找到它。

永久刪除檔案

那麼,永久刪除的檔案就真的永遠消失了嗎?簡而言之,答案是否定的。當你永久刪除一個檔案(透過 Shift+Delete 或清空資源回收筒)時,雖然檔案元資料會被刪除,Windows 也會將檔案佔用的空間標記為「可用」以儲存新數據,但檔案的實際內容仍然保留在磁碟機上,直到被新檔案覆蓋。

如何恢復已永久刪除的檔案?

在本節中,我們將解釋如何透過不同的方法恢復永久刪除的檔案。請逐一查看這些方法,直到恢復重要檔案為止。

⚠️重要提醒:立即停止使用該磁碟機:繼續使用該磁碟機(儲存檔案、瀏覽等)可能會覆寫已刪除的資料。

方法 1:從 Windows 檔案歷程記錄備份還原

Windows 檔案歷程記錄是 Windows 系統中實用功能,可協助你保護個人檔案和資料夾免於意外遺失或損壞。啟用後,它會自動保存檔案副本,以便在出現問題時輕鬆恢復。如果你已啟用此功能,可以透過下列步驟永久復原檔案:

步驟 1. 搜尋「檔案歷程記錄」,然後點選「開啟」。

開啟檔案歷程記錄

步驟 2. 點選「更多選項」。

點選更多選項

步驟 3. 向下捲動到底部,然後選擇「從目前備份還原檔案」。

從目前備份還原檔案

步驟 4. 選擇目標檔案或資料夾,然後按一下「還原」按鈕。

檔案歷程記錄中的還原操作

方法 2:使用 Windows File Recovery 功能進行還原

Windows File Recovery 功能可協助復原從本機儲存裝置(包括內部磁碟機、外部磁碟機和 USB 裝置)中刪除且無法從資源回收筒復原的個人資料。

步驟 1. 免費獲取 Windows File Recovery 從微軟商店下載應用程式,然後打開安裝程式並完成安裝過程。

下載 Windows File Recovery

步驟 2. 在「開始」功能表中找到 Windows File Recovery 應用程式,然後選擇「以系統管理員身份執行」。

開啟 Windows File Recovery

步驟 3. 在出現的命令提示字元視窗中,根據你的情況和要求輸入以下命令之一。

所有命令都基於以下基本命令結構:winfr source-drive: destination-folder [/mode] [/switches]

將 H 替換為你先前儲存檔案的磁碟機,將 D 替換為你之後儲存復原檔案的目標磁碟機

👉️ winfr H: D:\test /regular [從 H: 磁碟恢復最近刪除的檔案,並將其儲存到 D:\test 資料夾。 ]

test-regular

👉️ winfr H: D:\test /extensive [對 H: 磁碟進行深度掃描,尋找遺失的檔案,並將復原的檔案儲存到 D:\test 資料夾。深度掃描需要更長時間。 ]

extensive

👉️ winfr H: D:\test /extensive /n *.txt [對 H: 磁碟機執行深度掃描,尋找遺失的 txt 檔案,並將復原的檔案儲存到 D:\test 資料夾。 ]

winfr-extensive

👉️ winfr H: D:\test /regular/n /ImportantFolder [快速掃描 H: 磁碟上的「Important」資料夾,並將復原的檔案儲存到 D:\test 資料夾。 ]

ImportantFolder

方法 3:使用 MyRecover 恢復永久刪除的檔案 [建議]

最後,我們想向你推薦一款簡單而強大的資料復原工具,以防你沒有備份或不擅長執行複雜的命令。MyRecover 除了其免費資料恢復功能外,它成為首選的原因還在於:

✔️支援 1000 多種檔案類型:恢復照片(JPG、PNG、RAW)、影片(MP4、MOV)、檔案(DOCX、XLSX、PPT)、電子郵件(PST)、壓縮檔案(ZIP、RAR)等。

✔️跨裝置使用:相容於硬碟、固態硬碟、USB 硬碟、SD 卡、相機、無人機、遊戲機(PS4/PS5)和監控系統(CCTV)。

✔️進階掃描技術:「快速掃描」可立即定位最近刪除的檔案。 「深度掃描」則可深入​​挖掘,恢復數週或數月前遺失的檔案,即使是從已格式化或損壞的磁碟機中也能恢復。

✔️在各種情況下恢復資料:從刪除、格式化磁碟、清空資源回收筒、系統崩潰等情況下復原資料。

✔️直覺的介面:無需任何技術技能:無需命令列輸入或複雜設定。

請按照以下簡單步驟找回永久刪除的檔案:

步驟 1. 下載並安裝 MyRecover

造訪官方網站並下載免費版本。將軟體安裝在另一個磁碟機上(不要安裝在你要從中復原檔案的磁碟機上)。

下載軟體 Windows 11/10/8/7/Server
潔淨&安全

步驟 2. 選擇目標磁碟機

啟動 MyRecover,點選檔案已刪除的磁碟機(例如,C: 或 D:)。

📣 提示:如果磁碟機未列出,請按一下「進階復原」>「分割區遺失復原」,從已刪除的分割區恢復數據。

步驟 3. 掃描遺失的檔案

點擊「掃描」按鈕開始快速掃描。如需全面恢復,請切換至「深度掃描」(耗時更長,但可恢復更多檔案)。

磁碟掃描

步驟 4. 選擇目標檔案/資料夾

當所有可恢復的檔案都列在結果視窗中時,你可以勾選所需檔案件,或使用篩選器按檔案類型搜尋檔案。然後點擊「復原」。

📣 提示:如果你想在復原前預覽檔案,請升級至最新版本。專業的版。

復原檔案

步驟 5. 選取另一個位置儲存復原的檔案

然後選擇電腦上另一個安全的位置來儲存你正在復原的檔案。等待恢復過程完成。

選取恢復位置

總結

如何恢復永久刪除的檔案(例如從資源回收筒或桌面刪除的檔案)?以上方法值得一試。如果你想在保證資料復原成功率的前提下節省大量時間,MyRecover 是一個不錯的選擇。此外,如果你想從無法啟動的電腦中恢復數據,MyRecover 也不會讓你失望。建立可啟動介質用於將電腦啟動到 WinPE 模式,然後執行資料復原。

Alicia
Alicia · Editor
Alicia是MyRecover的繁體中文編輯者,致力於透過清晰易懂的文章,幫助所有用戶將遺失的Windows、iOS裝置資料都還原回來。工作之餘,喜欢旅遊,也時常以一曲琵琶自得其樂。