輕鬆按照我們的逐步復原指南，從 SSD 硬碟還原遺失或刪除的檔案。 無論你的資料是意外刪除、SSD 被格式化，或是檔案損壞，都能探索可靠的免費方法，從固態硬碟中救回重要的檔案、照片等資料。
SSD（固態硬碟）以其速度和可靠性徹底改變了資料儲存方式，但在資料復原方面也帶來了獨特的挑戰。與傳統硬碟不同，SSD 處理資料的方式顯著影響了資料的可復原性。以下是你需要了解的 SSD 資料救援關鍵知識，以及決定你能否成功從 SSD 復原資料的關鍵因素。
現代固態硬碟（SSD）會自動執行 TRIM 指令以優化性能，其機制是永久清除已刪除的檔案。當 TRIM 處於啟用狀態時，已刪除的檔案會立即被標記為待清除。更重要的是，一旦 TRIM 完成其清理過程，資料復原將變得幾乎不可能。
SSD 會將數據分散儲存在不同的記憶體單元中，以延長使用壽命。這意味著檔案並非像傳統硬碟（HDD）那樣連續儲存。數據碎片化使得 SSD 的資料復原比 HDD 更加複雜。
👉️ SSD 檔案救援的條件：
| 情境 | 復原成功率 | 所需行動 |
| 意外刪除檔案（TRIM 已停用） | 高 | 立即使用資料復原軟體 |
| 格式化 SSD（快速格式化） | 一般 | 停止使用並以專業工具掃描 |
| 系統無法檢測到 SSD | 低 | 需進行專業診斷 |
| 已執行恢復原廠設定 / 安全抹除 | 極低 | 幾乎不可能復原 |
| 物理損壞（例如：主控晶片燒毀） | 視情況而定 | 需要無塵室維修與救援 |
儘管 SSD 資料復原可能較為複雜，但你仍可嘗試以下幾種免費方法——特別是當 TRIM 功能已停用或資料剛遺失不久時。以下提供一些有效且易於操作的選擇：
🔔 注意事項：
立即停止使用 SSD：繼續使用可能覆蓋已遺失的檔案。
切勿將復原的檔案存放在同一 SSD：請使用其他硬碟或 USB 儲存裝置存放復原的資料。
若有可能，請停用 TRIM：在命令提示字元中執行「fsutil behavior set DisableDeleteNotify 1」。
若你近期才刪除檔案，它們可能仍保留在資源回收筒中。請開啟資源回收筒，並「還原」任何需要的檔案。 若 Windows 資源回收筒已被清空，且未留下任何檔案，請繼續嘗試以下方法。
Windows 提供一項名為「以前的版本」的功能，可讓你還原檔案或資料夾較早的版本。這些版本是作為「系統還原點」或「檔案歷程記錄」備份的一部分而建立的。
然而，需特別注意的是：系統還原主要針對系統檔案與設定，而非個人檔案。因此，若要復原個人檔案以前的版本，必須事先已啟用「檔案歷程記錄」。
步驟 1. 在你想要還原的檔案或資料夾上點擊滑鼠右鍵。
步驟 2. 從右鍵選單中選擇「還原舊版」（Restore previous versions）。
步驟 3. 在彈出的對話框中，你將看到可用的以前的版本清單。這些版本可能來自「檔案歷程記錄」或「系統還原點」。
步驟 4. 選取你希望還原的版本，然後點擊「還原」。
若未列出任何以前的版本，可能是因為在檔案刪除或修改前，並未啟用「系統保護」或「檔案歷程記錄」功能。
若在資料遺失發生前已啟用「檔案歷程記錄」，你便能透過此功能復原遺失的 SSD 檔案。檔案歷程記錄會定期備份儲存在「媒體櫃」（Libraries）、桌面、連絡人、我的最愛，以及你手動新增的其他特定資料夾中的檔案版本。以下為使用檔案歷程記錄還原資料的步驟：
步驟 1. 將外接儲存裝置（若檔案歷程記錄備份於此）連接到電腦。
步驟 2. 開啟「控制台」，前往「系統及安全性」，然後點擊「使用檔案歷程記錄來儲存檔案的備份副本」。
步驟 3. 在左側面板中點擊「還原個人檔案」。
步驟 4. 使用底部的箭頭按鈕瀏覽不同備份日期，並找到你要復原的檔案或資料夾。
步驟 5. 選擇所需的檔案或資料夾，然後點擊「還原」按鈕，將其回復至原始位置。
📣 可選操作：若你希望將檔案還原至其他位置，可在「還原」按鈕上按一下滑鼠右鍵，並選擇「還原到…」以指定新路徑。
若你曾使用 Windows 備份與還原功能（Windows 7 版本）建立過備份，即可從該備份中復原遺失的 SSD 資料。若你的系統原先設定為定期將備份儲存至外接硬碟或網路位置，此方法將特別有幫助。
步驟 1. 開啟「控制台」，前往「系統及安全性」，然後選擇「備份與還原（Windows 7）」。
步驟 2. 在「還原」區段下方，點擊「還原我的檔案」。
步驟 3. 使用「瀏覽檔案」或「瀏覽資料夾」選項，找到你想還原的資料。
步驟 4. 選取你希望還原的項目，然後點擊「下一步」。
步驟 5. 選擇將檔案還原至原始位置或新位置，然後點擊「還原」。
Microsoft 提供一款名為 Windows File Recovery 的命令列工具，可協助從 SD 卡、USB 隨身碟、SSD、HDD 等儲存裝置中復原已刪除的檔案。
步驟 1. 從 Microsoft Store 下載並安裝 Windows File Recovery。
步驟 2. 按下鍵盤快捷鍵 Win + X，然後選擇「命令提示字元（系統管理員）」來開啟。
步驟 3. 使用以下指令語法： winfr 來源磁碟機: 目的磁碟機 /模式 /參數
👉️ 例如： winfr F: E: /regular（對 F: 磁碟機執行快速掃描，搜尋已遺失的檔案，並將其儲存至 E: 磁碟機。）
步驟 4. 依照提示完成掃描與復原程式。
完成後，你可以在鍵盤上輸入 「Y」 直接開啟儲存所有已復原檔案的目標資料夾。
前述方法皆為 Windows 內建的復原功能，但大多依賴於事先啟用備份或系統保護，且存在一定的限制。例如，命令列工具操作複雜，傳統備份方法可能繁瑣且未必涵蓋所有檔案類型。
考慮到這些限制，特別是對於未事先設定備份，或需要更簡單、直觀解決方案的使用者，MyRecover 提供了一個可靠的替代方案。它是一款簡單且功能全面的第三方資料復原工具，能協助大多數使用者從格式化或損壞的 SSD 中快速找回遺失的檔案。
⭐️ 簡而言之，MyRecover 能從廣泛的資料遺失情境中復原資料，包括：
步驟 1. 下載並在電腦上安裝 MyRecover
請造訪 MyRecover 官方網站 下載最新版本的軟體。下載完成後，執行安裝程式並按照螢幕上的指示完成安裝。務必將軟體安裝在與你要復原資料的磁碟不同的磁碟機上，以避免覆寫已遺失的檔案。
步驟 2. 啟動軟體並選擇資料遺失的 SSD
安裝完成後，打開 MyRecover。在主介面上，你將看到所有已連接的磁碟機與分割區清單。請找到並選取包含你想復原的遺失或已刪除檔案的 SSD，然後點擊「掃描」按鈕以啟動掃描程程式。
步驟 3. 選取你想要復原的檔案
MyRecover 將首先執行「快速掃描」以查找近期刪除的檔案，你也可以執行「深度掃描」來更徹底地搜尋已刪除或遺失的資料。掃描完成後，你可以瀏覽可復原檔案清單。使用篩選選項（如檔案類型、大小）或搜尋欄來快速找到特定檔案。
步驟 4. 點擊「復原」並選擇安全的位置來儲存已還原的資料
在選取你要復原的檔案後，點擊「復原」按鈕。請選取一個位於不同磁碟機（而非原始 SSD）上的安全位置，以避免資料被覆寫。
步驟 5. 檢查已復原的檔案
確認你的選擇並等待復原程式完成。完成後，你的檔案將被還原並可使用。你可以直接點擊成功訊息視窗中顯示的新檔案路徑，以存取已復原的檔案並驗證其完整性。
由於 TRIM 指令和數據分散儲存等特性，從 SSD 恢復遺失的資料確實具有挑戰性，但並非完全不可能。根據具體情況——無論是意外刪除、格式化還是系統崩潰——Windows 提供了多種免費的恢復選項。
然而，這些內建工具通常需要事先設定或具備一定的技術知識。對於需要更靈活的用戶來說並不是一個好消息，MyRecover 作為一款強大的第三方工具，它簡化了恢復流程，並支援廣泛的資料遺失情境。這些功能使其非常適合需要在多種情況下恢復重要檔案的個人用戶和專業人士。若你希望透過單一授權在無限裝置上使用這款優秀的資料恢復軟體，請考慮升級至技術人員版（Technician edition）。