誤刪 Windows 使用者資料夾?教你立即救回 (Win10/11)

找不到或手滑刪除 Windows 使用者資料夾?別擔心!你可以透過 Windows 內建工具或第三方救援軟體(如 MyRecover)快速恢復。本文整理 5 種實用方法,逐步教你救回誤刪的使用者資料夾。

來自 @Ofelia
最後更新於 2025年08月22日

「救命!我不小心刪掉了 Windows 10 的使用者資料夾,結果文件裡的下載、音樂、圖片資料夾全都打不開了,要怎麼才能救回來?」

在 Windows 10/11 中誤刪使用者資料夾,可能會帶來嚴重問題,不只個人資料會遺失,甚至還可能導致帳號登入異常。因為 使用者資料夾 裡保存著文件、下載、圖片,甚至使用者帳號資訊,一旦刪除,系統就有可能變得不穩定,甚至無法正常使用。

那麼,誤刪的 Windows 使用者資料夾能救回嗎? 答案是:可以! 在這篇完整教學裡,我們會帶你一步步操作,分享 5 種有效方法,幫你解決 Windows 刪除使用者資料夾 的問題,在 Windows 10/11 中快速恢復資料。無論是透過檔案歷程記錄、系統還原、登錄編輯器、先前版本,還是專業的救援工具 MyRecover,都能幫你解決問題。

Windows 刪除使用者資料夾會發生什麼事?

刪除 使用者資料夾 可能會出現兩種主要情況:

1️⃣ 無法登入:Windows 找不到使用者設定檔,導致你無法登入系統。

2️⃣ 建立臨時設定檔:雖然可以登入,但所有變更在登出後都會消失。

如何在 Windows 10/11 恢復刪除的使用者資料夾(5 種方法)

如果你遇到 Windows 10 使用者資料夾不見 的問題,可以嘗試以下 5 種方法來恢復誤刪的使用者資料夾。

方法 1:使用 MyRecover 恢復刪除的使用者資料夾 🔥

如果你的使用者資料夾已經被永久刪除,回收桶裡也找不到,而且沒有任何備份,那麼最簡單的方法就是使用專業的資料救援軟體,例如 MyRecover。這款工具可以全面掃描你的儲存裝置,專門用來找回遺失的使用者資料夾、刪除的檔案等,不會遺漏任何重要資料。

★ 為什麼選擇 MyRecover:
支援超過 1000 種檔案格式:可恢復文件、照片、影片、音訊等多種檔案。
完整掃描遺失檔案:能掃描電腦內部與外部儲存裝置,協助找回不同媒介上的檔案。
支援多種資料遺失情境:不論是誤刪、格式化、硬碟損毀、病毒攻擊,還是系統崩潰,MyRecover 都能提供幫助。
相容多種檔案系統:支援 NTFS、FAT32、exFAT 等檔案系統,適用於 Windows 11/10/8/7 與 Windows Server。
免費恢復:可免費救回 最高 500MB 的檔案。

立即在你的 Windows 電腦下載 MyRecover,免費嘗試找回誤刪的使用者資料夾吧!

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步驟 1:掃描 C 槽

安裝並啟動 MyRecover。開啟軟體後,進入 已刪除檔案復原 功能。選擇先前存放使用者資料夾的磁碟或位置,然後點擊 掃描 開始掃描。

步驟 2:篩選並預覽使用者資料夾

軟體會透過進階的掃描演算法,對 C 槽進行 快速掃描,你也可以手動啟用 深度掃描,以定位遺失的檔案。在還原前,你可以先預覽資料夾,確保只恢復需要的檔案。

🌟小技巧:可依照檔案類型、大小或日期進行篩選
  • 類型:選擇檔案類型(文件、圖片、影片、音訊、郵件、網頁、壓縮檔等)
  • 修改日期:設定日期(今天、昨天、最近 7 天 / 30 天等)
  • 大小:篩選檔案大小(小於 128KB、128KB~1MB、1MB~512MB、512MB 以上等)

步驟 3:恢復刪除的使用者資料夾

勾選想要恢復的使用者資料夾,然後點擊復原。請務必將恢復後的檔案儲存到 不同的位置(例如電腦中的其他磁碟槽),以避免覆寫原本的資料。

🌟小技巧
  • 若需要不限容量的檔案救援,請嘗試 升級至 MyRecover Pro/Tech 版本。
  • 除了 Windows 7、8、10、11 之外,還支援 從 Windows Server 2025、2022、2019、2016、2012 等版本中恢復刪除的檔案。

方法 2:透過檔案歷程記錄(File History)還原Windows 刪除使用者資料夾

檔案歷程記錄 是另一個實用的方法,可以用來恢復遺失或刪除的使用者資料。如果你的 C 槽先前有透過 檔案歷程記錄 建立備份,就能輕鬆從備份中還原檔案,大幅降低甚至避免重要資料的遺失。

透過 檔案歷程記錄 還原刪除的使用者資料夾步驟

步驟 1:依序進入 控制台 > 系統及安全性 > 使用檔案歷程記錄來還原檔案

步驟 2:前往 C:\,選取已刪除的資料夾,並瀏覽不同的 備份版本,選擇想要還原的版本。

步驟 3:找到後,勾選資料夾並點擊綠色的 還原 按鈕,即可將使用者資料夾恢復。

方法 3:利用系統還原點找回使用者資料夾

復原選項 可以將 Windows 回復到之前的狀態,如果在刪除前有建立還原點,就有機會透過此功能找回使用者資料夾。以下是使用系統還原在 Windows 7/8/10/11 中恢復刪除的使用者資料夾步驟:

步驟 1:按下 Windows + S,輸入 「System Restore」,並選擇 「復原選項」。

步驟 2:在 系統內容 視窗中,點擊 系統還原,依照精靈指示操作,選擇一個刪除前建立的還原點。

步驟 3:點擊 下一步,待程序完成後重新啟動電腦。

📌 注意:若無法登入,請在登入畫面按住 Shift + 重新啟動 進入安全模式,然後依序選擇 疑難排解 > 進階選項 > 系統還原

方法 4:透過登錄編輯器(Registry Editor)修復刪除的使用者資料夾

如果 Windows 載入的是臨時設定檔,修改登錄檔 可能有助於修復並找回使用者資料。但要注意,編輯登錄檔具有一定風險,建議務必先建立備份再操作!

透過登錄編輯程式還原使用者資料夾的步驟

步驟 1:以系統管理員身分開啟 命令提示字元,輸入 whoami /user 並按下 Enter,即可查看目前帳號的 SID

步驟 2:在搜尋框輸入 regedit 並按下 Enter,即可開啟登錄編輯程式

前往 HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Microsoft\Windows NT\CurrentVersion\ProfileList,你會看到一系列的 SID

步驟 3:檢查是否有重複的 SID。

  • 如果同一個 SID 出現兩次,請刪除沒有 .BAK 副檔名的資料夾。方法是右鍵點選該資料夾,選擇 刪除,然後點擊 以確認。
  • 如果同一個 SID 只出現一次,且名稱帶有 .BAK 副檔名,請點擊 重新命名,移除 .BAK,然後按下 Enter 以儲存。
  • 如果沒有重複的 SID,也沒有帶有 .BAK 副檔名的資料夾,則可略過此步驟。

步驟 4:點擊符合你 SID 的資料夾,雙擊 ProfileImagePath,在 數值資料(V) 欄位輸入正確的使用者資料夾路徑,然後點擊 確定。 (要檢查正確路徑,可按下 Win + R,輸入 C:\Users 並按下 Enter,就能看到你的使用者資料夾。)

步驟 5:在右側窗格中雙擊 State,將 數值資料(V) 改為 0,然後點擊 確定

步驟 6:完成後,關閉登錄編輯器並重新啟動電腦,登入你的使用者帳號,一切應該就會恢復正常。

方法 5:使用以前的版本(Previous Versions)還原使用者資料夾

Windows 有時會建立檔案的陰影複本(Shadow Copies),讓你能夠還原資料夾的先前版本,進而找回使用者資料。

步驟 1:打開 檔案總管,前往 C:\使用者。如果被刪除的使用者資料夾仍存在,請在該資料夾上點擊右鍵並選擇 內容

步驟 2:切換到 以前的版本 分頁,選擇刪除前的某個版本,然後點擊 還原

常見問題(FAQs)

1. 如果清空回收桶後,我還能恢復刪除的使用者資料夾嗎

可以!你仍然可以透過系統還原、檔案歷程記錄,或使用 MyRecover 來還原已刪除的檔案,即使回收桶已被清空。

2. Windows 刪除使用者設定檔會發生什麼事

刪除使用者設定檔會永久移除所有個人檔案、設定和登入憑證,可能導致無法登入或只能使用臨時設定檔。

3. 要怎麼避免誤刪使用者資料夾

  • 啟用檔案歷程記錄,定期自動備份
  • 建立系統還原點
  • 使用第三方備份工具,例如 AOMEI Backupper

4. 不使用第三方軟體,也能恢復刪除的使用者資料夾嗎

可以!你可以利用系統還原、登錄編輯器、檔案歷程記錄或先前版本,這些都是 Windows 內建的方法,不需額外安裝軟體。

5. 系統還原會影響我的個人檔案嗎

不會。系統還原僅會影響系統檔案與設定,不會刪除個人資料。但還原點建立之後安裝的應用程式或更新會被移除。

結論:避免再次發生 Windows 刪除使用者資料夾情況的方法

在 Windows 10/11 中遺失使用者資料夾確實讓人頭痛,但其實仍可透過檔案歷程記錄、系統還原、登錄編輯器、先前版本或 MyRecover 來恢復。

建議優先嘗試 MyRecover,能快速救回誤刪的使用者資料夾,並提供免費下載體驗。

下載軟體Win 11/10/8/7/Server
潔淨&安全

為了避免未來的資料遺失,我們建議搭配使用檔案歷程記錄或第三方備份工具(如 AOMEI Backupper Standard),確保個人檔案在誤刪或突發狀況下依然安全無虞。