如何在磁碟清理後又恢復檔案?恢復永久刪除的檔案

不小心執行了磁碟清理?了解如何在磁碟清理後又恢復檔案。我們的專家方法涵蓋使用檔案歷程記錄備份、系統還原點及專業級恢復軟體,無縫還原磁碟清理後的資料。

作者: Alicia    更新日期: 2026年04月28日

如何復原磁碟清理遺失的檔案?

 

如何復原磁碟清理的檔案?(下載資料夾)

幾天前,我執行了磁碟清理並清空了下載資料夾,因為裡面有許多垃圾檔案。然而,我忘記那裡儲存了一份重要的記事檔案,現在似乎無法復原它。我使用了幾款不同的資料復原軟體,除了該 txt 檔案的捷徑(.lnk)外,沒有一款能找到檔案。我也嘗試從以前的版本還原(無可用以前的版本)和檔案歷程記錄(但該功能未開啟)。有什麼方法可以復原這個檔案嗎?

- 問題來自 learn.microsoft.com

您執行了磁碟清理工具來釋放電腦的寶貴空間,不假思索地按下「確定」,現在——唰!——關鍵的專案資料夾、一學期的心血成果,或多年的家庭照片都消失在數位虛空中。別擔心,以下提供解決方案。

本完整指南提供從 Windows 內建功能到強大第三方軟體等多種有效方法,教您如何復原磁碟清理後刪除的檔案。那個迫切的問題——磁碟清理後能否復原檔案?答案通常是肯定的,但迅速且正確的行動是成功的關鍵。

執行磁碟清理會刪除檔案嗎?

嗯,既是也不是——這正是問題的核心。磁碟清理是 Windows 內建工具,旨在識別並移除通常被視為「非必要」或「暫存」的檔案。若您對 C 槽執行磁碟清理,勾選以下項目後,這些資料夾與專案中的檔案將被刪除:

  • 下載的程式檔案。
  • 網際網路暫存檔。
  • Windows 錯誤報告與回饋診斷。
  • DirectX 著色器快取。
  • 傳遞最佳化檔案。
  • 資源回收筒。
  • 暫存檔案。
  • 縮圖。
  • 使用者檔案歷程記錄。

混淆的產生是因為使用者常忽略此清單,未意識到勾選的項目可能針對他們實際需要的檔案。這就是為何許多人需要學習如何復原磁碟清理後的資料。

磁碟清理後會發生什麼?

執行指令後,磁碟清理不會將您的檔案送至資源回收筒給予第二次機會。相反地,它會執行「永久刪除」操作。

從技術上講,資料並不會立即從硬碟中抹除。這些檔案所佔用的空間僅被作業系統標記為「可供使用」。檔案仍實體存在於磁碟上,如同幽靈一般,直到新資料將其覆蓋。 這正是資料復原的黃金機會窗口。

在意識到錯誤的當下,您能採取最重要的一項行動就是立即停止使用電腦。避免儲存新檔案、下載程式,甚至瀏覽網際網路,因為任何這類活動都可能將新資料寫入磁碟機,從而覆蓋您已刪除的檔案,使復原成為不可能。這個原則在探討如何於清空資源回收筒後復原檔案時同樣適用;這是一場與時間和資料覆寫的賽跑。

使用 MyRecover 在磁碟清理後快速復原檔案

幸運的是,現在有一款專用的資料復原程式 MyRecover 可以提供協助。它通常是最有效且使用者友善的解決方案。這款功能強大的軟體旨在對您的儲存磁碟機進行深度掃描,尋找系統已標記為刪除的檔案痕跡。

為何使用 MyRecover 在磁碟清理後復原檔案?請看以下幾點:

它對此類情境極為有效,因為即使系統的檔案表資訊已遺失,它通常仍能找到原始檔案
支援極多種檔案格式(1,000 種以上),包括 JPG、PNG、TIF、MP4、MOV、AVI、MP3、CDA、WAV、TXT、DOC、XLSX 等。
以清晰、易於瀏覽的介面顯示結果,讓非技術使用者在磁碟清理後復原檔案的過程不再那麼令人卻步。
您可以在復原前預覽檔案,這有助於您找到正確的檔案。
MyRecover 支援 500 種以上裝置,可輕鬆從中掃描並復原檔案,例如 HDD、SSD、SD 卡、USB 隨身碟、PS4/5 以及許多其他裝置。

以下是在磁碟清理後使用 MyRecover 復原檔案的逐步指南:

1. 下載 MyRecover 並將其安裝在與您嘗試復原的磁碟機不同的磁碟機上。

提示:若安裝於同一磁碟機,您可能會覆蓋掉原本試圖挽救的資料。

2. 啟動 MyRecover,點擊格式化恢復,選取執行磁碟清理前檔案所在的磁碟機,然後點擊掃描

3. 掃描完成後點擊確定

4. 選取檔案並點擊復原

5. 選擇目的地以儲存這些恢復的檔案。

提示:✎...
預設情況下,若您選擇格式化恢復,MyRecover 會自動深度掃描您的磁碟機,此過程有助於找出所有可能的檔案。
掃描後,已刪除的檔案將按檔案類型分類。此外,您可透過檔案名稱、路徑及大小來尋找檔案。
如有需要,您可以恢復無限量的資料。
有時,您可以建立 Windows 可開機 USB來啟動無法開機的電腦,並輕鬆從損壞的電腦中恢復檔案。
MyRecover     
  • 輕鬆點擊幾下即可復原已刪除檔案     
  • 支援 1000 種檔案格式     
  • 支援 HDD、SSD、外接硬碟、USB 隨身碟、SD 卡等     
  • 使用檔案類型、名稱、大小等快速尋找檔案
  • 復原前預覽檔案
  • 無限制資料復原   

磁碟清理後復原資料的其他方法

同時,您也可以使用 Windows 內建選項來復原磁碟清理後刪除的檔案。這些方法有時能提供完美的復原效果,無需任何額外費用或安裝。

解決方案 1. 使用 Windows File Recovery 復原檔案

對於命令列高手,Microsoft 提供了一個名為 Windows File Recovery 的免費工具。它功能強大,但學習曲線陡峭且沒有圖形介面,需要您根據情況使用特定的命令和模式。

1. 從 Microsoft Store 下載 Windows File Recovery

2. 安裝並以管理員身分執行

3. 輸入正確的命令,使用以下語法復原磁碟清理後的檔案:winfr 來源磁碟機: 目標磁碟機: [/模式] [/參數]

winfr G: D: /extensive /n *.pdf

提示:此命令用於以廣泛模式(深度掃描)將 PDF 檔案從 G: 復原到 D:。

這將啟動掃描,並將找到符合您條件的所有檔案復原到目標磁碟機。

解決方案 2. 從檔案歷程記錄還原資料(需備份)

這可說是您最佳的內建選擇,但前提是您必須有先見之明,事先設定好它。檔案歷程記錄是 Windows 中的一項持續備份功能,會自動將您文件庫、桌面、連絡人及我的最愛資料夾中的檔案副本,儲存到外接磁碟機或網路位置。

1. 連接包含您檔案歷程記錄備份的外接磁碟機

2. 在 Windows 搜尋列中,輸入「使用檔案歷程記錄來還原檔案」並開啟控制台選項。

3. 您將看到已備份檔案的資料庫。使用底部的左右箭頭來瀏覽不同時間點的備份。

4. 瀏覽至包含您遺失檔案的資料夾。您可以預覽檔案,方法是選取它並點擊綠色的圓形箭頭按鈕。

5. 一旦找到正確的版本,選取該檔案點擊綠色圓形箭頭(還原)按鈕,將其還原到原始位置。

解決方案 3. 從系統還原點還原資料(需有備份)

如果上述方法無效,請嘗試在檔案遺失前執行系統還原。系統還原點是您系統檔案和設定在特定時間點的快照。雖然它並非為個人檔案設計,但將系統還原到您執行「磁碟清理」之前的時間點,有時能找回遺失的檔案,特別是當它們位於系統資料夾時。

1. 在 Windows 搜尋列中,輸入「建立還原點」並點擊最佳比對結果。

2. 在「系統內容」視窗中,點擊「系統還原...」按鈕。

3 在彈出視窗中點擊「下一步」。您將看到可用的還原點清單。選一個在您執行「磁碟清理」之前建立的還原點。

4. 點擊「掃描受影響的程式」以查看將變更的內容。接著,點擊「下一步」和「完成」以開始還原程式。您的電腦在此過程中將會重新啟動。

提示:您也可以透過以下方式開啟系統還原精靈:按下 Windows+R,輸入 rstrui.exe, 並按下 Enter。接著選一個問題發生前更早的還原點,以在磁碟清理後復原檔案。

總結

如何在磁碟清理後又復原檔案?您可能已經找到了復原已刪除檔案的最佳方法。此外,MyRecover 也能協助您從格式化的硬碟復原檔案、輕鬆復原永久刪除的檔案、從已清空的資源回收筒復原檔案等等。

Alicia · 作者
Alicia是MyRecover的繁體中文編輯者,致力於透過清晰易懂的文章,幫助所有用戶將遺失的Windows、iOS裝置資料都還原回來。工作之餘,喜欢旅遊,也時常以一曲琵琶自得其樂。
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