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如何在磁碟清理後又恢復檔案？恢復永久刪除的檔案
不小心執行了磁碟清理？了解如何在磁碟清理後又恢復檔案。我們的專家方法涵蓋使用檔案歷程記錄備份、系統還原點及專業級恢復軟體，無縫還原磁碟清理後的資料。
作者： Alicia / 更新日期： 2026年04月28日
如何復原磁碟清理遺失的檔案？
如何復原磁碟清理的檔案？（下載資料夾）
幾天前，我執行了磁碟清理並清空了下載資料夾，因為裡面有許多垃圾檔案。然而，我忘記那裡儲存了一份重要的記事檔案，現在似乎無法復原它。我使用了幾款不同的資料復原軟體，除了該 txt 檔案的捷徑（.lnk）外，沒有一款能找到檔案。我也嘗試從以前的版本還原（無可用以前的版本）和檔案歷程記錄（但該功能未開啟）。有什麼方法可以復原這個檔案嗎？
- 問題來自 learn.microsoft.com
您執行了磁碟清理工具來釋放電腦的寶貴空間，不假思索地按下「確定」，現在——唰！——關鍵的專案資料夾、一學期的心血成果，或多年的家庭照片都消失在數位虛空中。別擔心，以下提供解決方案。
本完整指南提供從 Windows 內建功能到強大第三方軟體等多種有效方法，教您如何復原磁碟清理後刪除的檔案。那個迫切的問題——磁碟清理後能否復原檔案？答案通常是肯定的，但迅速且正確的行動是成功的關鍵。
執行磁碟清理會刪除檔案嗎？
嗯，既是也不是——這正是問題的核心。磁碟清理是 Windows 內建工具，旨在識別並移除通常被視為「非必要」或「暫存」的檔案。若您對 C 槽執行磁碟清理，勾選以下項目後，這些資料夾與專案中的檔案將被刪除：
- 下載的程式檔案。
- 網際網路暫存檔。
- Windows 錯誤報告與回饋診斷。
- DirectX 著色器快取。
- 傳遞最佳化檔案。
- 資源回收筒。
- 暫存檔案。
- 縮圖。
- 使用者檔案歷程記錄。
混淆的產生是因為使用者常忽略此清單，未意識到勾選的項目可能針對他們實際需要的檔案。這就是為何許多人需要學習如何復原磁碟清理後的資料。
磁碟清理後會發生什麼？
執行指令後，磁碟清理不會將您的檔案送至資源回收筒給予第二次機會。相反地，它會執行「永久刪除」操作。
從技術上講，資料並不會立即從硬碟中抹除。這些檔案所佔用的空間僅被作業系統標記為「可供使用」。檔案仍實體存在於磁碟上，如同幽靈一般，直到新資料將其覆蓋。 這正是資料復原的黃金機會窗口。
在意識到錯誤的當下，您能採取最重要的一項行動就是立即停止使用電腦。避免儲存新檔案、下載程式，甚至瀏覽網際網路，因為任何這類活動都可能將新資料寫入磁碟機，從而覆蓋您已刪除的檔案，使復原成為不可能。這個原則在探討如何於清空資源回收筒後復原檔案時同樣適用；這是一場與時間和資料覆寫的賽跑。
使用 MyRecover 在磁碟清理後快速復原檔案
幸運的是，現在有一款專用的資料復原程式 MyRecover 可以提供協助。它通常是最有效且使用者友善的解決方案。這款功能強大的軟體旨在對您的儲存磁碟機進行深度掃描，尋找系統已標記為刪除的檔案痕跡。
為何使用 MyRecover 在磁碟清理後復原檔案？請看以下幾點：
- 它對此類情境極為有效，因為即使系統的檔案表資訊已遺失，它通常仍能找到原始檔案。
- 它支援極多種檔案格式（1,000 種以上），包括 JPG、PNG、TIF、MP4、MOV、AVI、MP3、CDA、WAV、TXT、DOC、XLSX 等。
- 它以清晰、易於瀏覽的介面顯示結果，讓非技術使用者在磁碟清理後復原檔案的過程不再那麼令人卻步。
- 您可以在復原前預覽檔案，這有助於您找到正確的檔案。
- MyRecover 支援 500 種以上裝置，可輕鬆從中掃描並復原檔案，例如 HDD、SSD、SD 卡、USB 隨身碟、PS4/5 以及許多其他裝置。
以下是在磁碟清理後使用 MyRecover 復原檔案的逐步指南：
1. 下載 MyRecover 並將其安裝在與您嘗試復原的磁碟機不同的磁碟機上。
100% 安全2. 啟動 MyRecover，點擊格式化恢復，選取執行磁碟清理前檔案所在的磁碟機，然後點擊掃描。
3. 掃描完成後點擊確定。
4. 選取檔案並點擊復原。
5. 選擇目的地以儲存這些恢復的檔案。
- 提示：✎...
- 預設情況下，若您選擇格式化恢復，MyRecover 會自動深度掃描您的磁碟機，此過程有助於找出所有可能的檔案。
- 掃描後，已刪除的檔案將按檔案類型分類。此外，您可透過檔案名稱、路徑及大小來尋找檔案。
- 如有需要，您可以恢復無限量的資料。
- 有時，您可以建立 Windows 可開機 USB來啟動無法開機的電腦，並輕鬆從損壞的電腦中恢復檔案。
MyRecover - 輕鬆點擊幾下即可復原已刪除檔案
- 支援 1000 種檔案格式
- 支援 HDD、SSD、外接硬碟、USB 隨身碟、SD 卡等
- 使用檔案類型、名稱、大小等快速尋找檔案
- 復原前預覽檔案
- 無限制資料復原
100% 安全磁碟清理後復原資料的其他方法
同時，您也可以使用 Windows 內建選項來復原磁碟清理後刪除的檔案。這些方法有時能提供完美的復原效果，無需任何額外費用或安裝。
解決方案 1. 使用 Windows File Recovery 復原檔案
對於命令列高手，Microsoft 提供了一個名為 Windows File Recovery 的免費工具。它功能強大，但學習曲線陡峭且沒有圖形介面，需要您根據情況使用特定的命令和模式。
1. 從 Microsoft Store 下載 Windows File Recovery。
2. 安裝並以管理員身分執行。
3. 輸入正確的命令，使用以下語法復原磁碟清理後的檔案：winfr 來源磁碟機: 目標磁碟機: [/模式] [/參數]。
winfr G: D: /extensive /n *.pdf
這將啟動掃描，並將找到符合您條件的所有檔案復原到目標磁碟機。
解決方案 2. 從檔案歷程記錄還原資料（需備份）
這可說是您最佳的內建選擇，但前提是您必須有先見之明，事先設定好它。檔案歷程記錄是 Windows 中的一項持續備份功能，會自動將您文件庫、桌面、連絡人及我的最愛資料夾中的檔案副本，儲存到外接磁碟機或網路位置。
1. 連接包含您檔案歷程記錄備份的外接磁碟機。
2. 在 Windows 搜尋列中，輸入「使用檔案歷程記錄來還原檔案」並開啟控制台選項。
3. 您將看到已備份檔案的資料庫。使用底部的左右箭頭來瀏覽不同時間點的備份。
4. 瀏覽至包含您遺失檔案的資料夾。您可以預覽檔案，方法是選取它並點擊綠色的圓形箭頭按鈕。
5. 一旦找到正確的版本，選取該檔案並點擊綠色圓形箭頭（還原）按鈕，將其還原到原始位置。
解決方案 3. 從系統還原點還原資料（需有備份）
如果上述方法無效，請嘗試在檔案遺失前執行系統還原。系統還原點是您系統檔案和設定在特定時間點的快照。雖然它並非為個人檔案設計，但將系統還原到您執行「磁碟清理」之前的時間點，有時能找回遺失的檔案，特別是當它們位於系統資料夾時。
1. 在 Windows 搜尋列中，輸入「建立還原點」並點擊最佳比對結果。
2. 在「系統內容」視窗中，點擊「系統還原...」按鈕。
3 在彈出視窗中點擊「下一步」。您將看到可用的還原點清單。選一個在您執行「磁碟清理」之前建立的還原點。
4. 點擊「掃描受影響的程式」以查看將變更的內容。接著，點擊「下一步」和「完成」以開始還原程式。您的電腦在此過程中將會重新啟動。
總結
如何在磁碟清理後又復原檔案？您可能已經找到了復原已刪除檔案的最佳方法。此外，MyRecover 也能協助您從格式化的硬碟復原檔案、輕鬆復原永久刪除的檔案、從已清空的資源回收筒復原檔案等等。